諾美婷 / 吃小諾的第6天,瘦了2公斤 大家來分享成果吧
我吃了第六顆小諾了
第一天體重67.5公斤
第六天體重65.4
我都是下午1點吃小諾的
因爲醫生建議早餐幾點吃都沒有關西
只要在午餐前2小時吃
晚上其實不怎麼餓
就不吃了
我的體重幾乎是直直下落
每天都會下降個零點幾公斤
我是沒有去做運動啦
每天照正常作息
不過一天真的是喝了2000cc的水
另外的副作用幾乎沒有啦 只有便秘
不過我都會配合中藥 吃一些清腸胃的茶
所以倒是還好
各位水水可以一起分享喔
第一天體重67.5公斤
第六天體重65.4
我都是下午1點吃小諾的
因爲醫生建議早餐幾點吃都沒有關西
只要在午餐前2小時吃
晚上其實不怎麼餓
就不吃了
我的體重幾乎是直直下落
每天都會下降個零點幾公斤
我是沒有去做運動啦
每天照正常作息
不過一天真的是喝了2000cc的水
另外的副作用幾乎沒有啦 只有便秘
不過我都會配合中藥 吃一些清腸胃的茶
所以倒是還好
各位水水可以一起分享喔