減肥日記 / 目標40kg大作戰

同事說...我變胖了
我自己也有感覺...
沒關係...減個肥~
幾個月後又是一條好漢
哈哈...^^
歡迎大家一起加入，鞭策我吧...^^

5/14  第一天:
早:3口芭樂
      三合一咖啡一杯→96卡
      蛋餅加辣椒→一份

中：香蕉一根
       
下午:咖啡一杯→96卡

晚:無糖豆漿300c.c.

很奇怪，下午和晚上各一次的饑餓感後，
但目前都沒啥飢餓的感覺?!
是因為白開水喝的多嗎??

體重:不想量
等我自己感覺有瘦一點再量~
呵呵