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減肥日記 / 藥局團購減肥PK賽∼(有買的進來哦!

如題~
  • H.Y.Tseng:
    我真的找不到你的咧~開了粉久想說試試看自己開一則和你一樣的名稱
    但是我的馬上就看到咧!
    那..ㄟ...ㄚ...ㄋㄟ
  • 怪事~~現在是怎樣!?我的電腦卡到陰哦!!怎麼大家都看不到!?那我看到的是啥??嚇死人了~~
  • 那我在po一次吧!!比賽規則如下!!

    嘿嘿∼來PK一下吧!為期一個月(兩週評一次,由大家票選哦!)參加團購的各位愛美人士請在吃藥前留言寫下目前的
    1。你的大名(怎麼稱呼啦∼比如說∼竹北粗魯女、板橋       桃子妹…之類的)
    2。身高
    3。體重
    4。飲食習慣
    在開始減肥的當天起,每天睡前上線PO上
    1。當天早上空腹的體重╱晚上睡前的體重
    2。當天吃了什麼東西(比如說∼早餐吃麥X勞中餐吃必  X客晚餐吃肯XG下午茶、點心、宵夜…等包括喝了  什麼!)
    3。隨便你想寫什麼(比如說∼今天很火大啦∼最近發現  什麼新玩意兒啦∼好東西、好笑的事大家分享啦∼等  等等自由發揮<其實我也不知道要寫什麼!>)
    最後總結算∼冠軍一名,獎品養樂多一瓶∼好∼就醬決定!
  • 我是布丁,
    跟小桃子一樣的情況....
    大家看得到嗎...
  • 終極情人~
    哈~~看得到~
  • 嗚~~唉~
    從星期六開始吃藥了~
    身高:162
    體重:50
    大腿:50
    小腿:35       
    ----------------------------
    目標~
    體重:45公斤
    大腿:46======只能靠作運動了~
    小腿33======教給osim按囉~不然我..真的投降
    開始∼我的減肥日記!∼∼∼∼∼
  • 我是星期天開始吃的
    忘了量尺吋,明天再告知尺吋唄!
    身高:157.5
    體重:51.8→51.6(星期天早上→星期一早上)

    目標→
    體重:45公斤

    星期天的食物→
    早餐:鮪魚起司蛋餅
    午餐:愛心飯一碗
    晚餐:鳳梨釋迦半顆
    約10:30左右:焦糖瑪其朵一杯

    大家一起加油!
  • 你ㄇ是說什ㄇ藥阿??
    有效ㄇ??
    有什ㄇ功用ㄋ
  • 我是yun~
    我是yun~
    熊熊想到∼我不用暱稱你們就可以看到了吧!
    有看到嗎??我是yun~~~
  • 來啦來啦我來啦∼∼看到沒!?
    如果再看不到∼那我真的要帶我的電腦去行天宮祭一祭了∼因為卡到陰卡得太嚴重!!
  • 原來你在背後叫我肉包:
    我們委托朋友幫我們帶減肥藥~
    目前在...吃中~哈~

    3/25日晚量49.5kg
    =========================
    3/26日
    早餐:三明治+小溫奶
    中餐:便當一個      (沒有中餐我.....受不了!每次中午我都好....餓哦!何況是公司出的錢~不吃白不吃呵~)
    晚餐:我提早吃六點就吃了~
              我喝紙杯大小的紅豆湯

    晚上回家量49kg
    發現神奇的地方~
    3/27日早上~量體重:竟然48.5哈~真的假的
    這個體重機...真的是有沒有騙我呀!
  • 哇係布丁~~~
    來報告囉!

    3/27(一早量的體重):51
    早餐:煎蛋三明治+一片烤花生+中溫咖
    中餐:一片里肌肉+一片火腿+一條培根+一顆蛋
    (下午因為太餓了,所以4:00左右偷喝麥片一杯)
    晚餐:半碗紅豆湯
    (呵呵...我跟小桃子一樣晚上喝紅豆湯耶!)

    還外加了走步機20分鐘

    真的很擔心又瘦到胸部耶!(已經快沒有了啦!)
    不過,Yan說多吃膠質的東西,可以補哦!(例如雞腳)
    提供給大家參考...

  • 我是卡陰很嚴重的yun~~

    嗚嗚嗚~~你們到底看不看得到我啊!!!為什麼只有我卡到陰!?誰來救救我~~~
  • 有沒有看到!有沒有看到!有沒有看到!?
    嗚嗚~~惡靈退散啦~~~快走啦~~不要跟著我啦~~~嗚~~
  • 哈~~
    『布丁』是你的外號嗎?
    哈~~太神奇了吧!你也和我一樣晚餐~~

    嗯~對呀~我也怕減到胸部咧
    已經夠小了~還...我哭~~給你看!
  • 布丁~~~
    成果報告...
    第三天...

    3/28(一早量的體重):51→沒變化
    3/27的餐點如下:
    早餐:起司蛋三明治+中溫咖
    中餐:蔬菜三明治+一顆巧克力
    晚餐:一整個滷雞腿便當

    運動:走步機20分鐘

    一定是昨天晚上的滷雞腿便當,
    所以體重一丁點都沒有動啦!.....(沮喪)
    今天我要來改變策略,
    中午可以再多一點點,
    晚上就減量
    不然,中午吃太少,反而晚上會爆餓的
    好,就這樣試兩天看看
    一起加油!!!
  • 第四天『成果』...............
    3/27
    早餐:三明治+小溫奶
    中餐:二條手捲+無糖綠(只喝一點)大約二個紙杯
    晚餐:蔥爆雞肉便當一個
              (本來想吃.."某人說的魯G腿,但是賣完了~)

    運動:瘦大腿運動+搖呼啦圈共20分鐘

    結果......
    第四天3/27的晚上49      →→→→→  49

    天啊~~
    又回來了~去~~
    加~~油~~~(怒火~~~~)

  • 哈哈,小桃子

    我看你還是跟我一起中午吃多一點點,
    晚上不要吃"一整個"便當好了。

  • 終極情人的情人~
    嗯~~沒有錯~真的是~~
  • 嗚嗚嗚~~你們兩個~~
    什麼板橋的什麼李子…還有那個什麼六重的愛玉~~
    你們兩個~~背著我…
    嗚嗚嗚~~~我不要理你們了啦~~~平平都一樣~~為什麼只有我卡到陰!?
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