諾美婷 / 吃小諾第五天醒來...瘦了2.5KG!!

禮拜六開始吃的
到今天為止一共是第5天

今天早上一起來習慣性量體重
發現自己瘦了2.5KG!!
實在是開心到不行耶!!

從小就屬於美食主義者+易胖體質
又很喜歡吃澱粉
一兩年前看過X氏
雖然瘦很快(大概花了一萬瘦了10~12公斤)
貪快又都沒有碰澱粉
所以後來恢復正常飲食的時候就.....囧
還比本來胖>"<

上禮拜看了大家的文章
決定要試試看
所以就跑去買了小諾...$2800(公司貨)

第一天我的食慾好像還是一樣大(95KG)
第二天也是
第三天感覺有比較不會餓了(94KG...上體育課有運動)

第四天就是昨天(94KG)
晚上去夜市...看到好多吃的
都好想吃阿>"<
可是告訴自己要忍耐
不然錢就白花了

今天第五天醒來
發現自己變成92.5KGK了  @口@
(我還以為磅秤有問題...仔細的觀察了磅秤好一會)

諾的小姐說要吃澱粉
身體的能量大都來自澱粉

所以我這次三餐正常的吃
期間吃過一次雞排  >///<
大概都是吃小7的御飯糰和自助餐
早餐則是飯糰或是培根蛋吐司

目前除了有長了一兩顆痘痘外
其他都很正常

決定要慢慢的瘦
不要為了貪快虐待自己

希望這次可以瘦得很漂亮又不要復胖

大家一起加油吧XD