能控制熱量的低卡營養餐包-------

前幾天看新聞,
報導有一位小姐靠--熱量控制法
瘦20公斤,我也是吔~~~~~
因我每天吃一餐"輕纖一餐"
己吃有一陣子,它只有110大卡
體重有減輕喔~~
記熱量很重要!營養也均衡,
加油!!
我一定會減肥成功的..........
  • 到2007年的二月為止,沒有任何醫學証據顯示苦橙(Citrus  aurantium)可以幫助減肥。

    自從麻黃素(Ephedra)和PPA(一種感冒用藥)被認為有害健康後,很多的消費者和減重產品製造商開始尋找另一個神話性的藥物。其中一個替代性的產品就是苦橙,目前巳被加在許多強調不用麻黃素(No  Ephedra)的減重產品內了,不論是國內或是國外都有許多這樣的產品。很不幸的是,許多麻黃素的副作用也同樣出現在苦橙上。

    苦橙含有目前台灣市售所謂的纖芙靈(synephrine)和八胺基(octopamine),它們在化學結構上和麻黃素是很相近的。這些物質都容易引起高血壓和心律不整,而有可能導致心臟病發,中風,甚至是猝死。同時它也會和其他的藥物產生交互作用,或是抑制其他藥物的代謝,而使得其他藥物的副作用大為提昇,這是很危險的事。

    由於食品製造過程的管制不是像藥品那麼嚴格,所以有時劑量會時高時低,甚到會有超出標非劑量很多的可能性,這就大大地增加它的風險了。所以有高血壓,心律不整,心血管疾病或過敏的人最好不要用任何含有苦橙成份的食品,但許多肥胖的人都有高血壓。

    記得吃得健康,動的健康和開懷的生活才是最健康的減重方法哦!

    所以你吃東西要注意唷!
    不要吃到不好的藥物唷!
  • 到2007年的二月為止,沒有任何醫學証據顯示苦橙(Citrus    aurantium)可以幫助減肥。

    自從麻黃素(Ephedra)和PPA(一種感冒用藥)被認為有害健康後,很多的消費者和減重產品製造商開始尋找另一個神話性的藥物。其中一個替代性的產品就是苦橙,目前巳被加在許多強調不用麻黃素(No    Ephedra)的減重產品內了,不論是國內或是國外都有許多這樣的產品。很不幸的是,許多麻黃素的副作用也同樣出現在苦橙上。

    苦橙含有目前台灣市售所謂的纖芙靈(synephrine)和八胺基(octopamine),它們在化學結構上和麻黃素是很相近的。這些物質都容易引起高血壓和心律不整,而有可能導致心臟病發,中風,甚至是猝死。同時它也會和其他的藥物產生交互作用,或是抑制其他藥物的代謝,而使得其他藥物的副作用大為提昇,這是很危險的事。

    由於食品製造過程的管制不是像藥品那麼嚴格,所以有時劑量會時高時低,甚到會有超出標非劑量很多的可能性,這就大大地增加它的風險了。所以有高血壓,心律不整,心血管疾病或過敏的人最好不要用任何含有苦橙成份的食品,但許多肥胖的人都有高血壓。

    記得吃得健康,動的健康和開懷的生活才是最健康的減重方法哦!

    所以你吃東西要注意唷!
    不要吃到不好的藥物唷!
  • 我也有吃"輕纖一餐"喔!!好好吃喔!
    一天只要吃一餐,我吃了一個月,瘦了2kg
    胃口也變小了.有信心減肥不會這樣辛苦.
  • 妳說的這個低卡餐包我有吃過,
    有時想吃個宵夜,
    就把麵加進去一起煮,
    就像泡麵一樣,
    不錯吃啦~~~~~
  • 可否請問您們說的那是什麼呢?
    可以分享一下你們的方法嗎?
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