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減肥瘦身 / 一兼二顧的牙套生活~我的減肥法

2006年的最後幾天,我鼓起勇氣踏入了牙醫診所
這次我決定不再逃避了,為了變美與變瘦,決定開始我的牙套生活~~
戴了2個禮拜的牙套,我已經瘦1公斤了,因為只能喝流質的東西,不瘦也難,本來戴牙套只是單純想要讓牙齒更美觀的,沒想到也可以順便達到減肥的效果,連臉都會變瘦喔!
想想,花這個錢能達到2種效果真不賴!因為從我知道要愛美以來,我就一直跟瘦身和減肥脫離不了關係,減肥的方法試過百百種,但30歲過後全部無效,可能身體已經對減肥的藥物與方式免疫了吧!!現在,在不用任何減肥方法的情況下,我想我不瘦也很難阿!
從現在起,除了要記錄我的牙套生活外,連減肥也可以一起紀錄下來囉!為48公斤的目標努力!!!

  • 蕾倍佳

    妳的情況跟我現在好像唷

    可是...我目前還是股不起勇氣踏進牙醫診所>"<

    我真的很怕痛  很怕看牙

    哎  雖然我媽一直給我心理建設

    可是我還在拖延T_T

    妳可以講講初戴牙套的大概情況嗎?

    大感謝!!!
  • 我也很怕痛,所以才從學生時期一直拖到現在才矯正
    去診所很多次了,都沒勇氣拔牙,因為一直想像會很痛
    我的狀況是:分別拔了4顆牙,但奇怪的是,真的不痛耶!不知道是醫生技術好的問題還是麻藥的效果好,真的不痛!沒有想像中的恐怖!真的!只有剛拔牙時,比較不方便而已,因為要止血所以一直咬著棉花也不能吃東西,不過隔天就好多了!
    我現在的情況就是,覺得有東西在牙齒上的感覺,但因為我是裝透明的,所以很多人看不出來,還有我用的是LH的矯正法,聽說比較不會痛,但效果怎樣,就要再觀察囉!
    真的會不習慣,而且會一直照鏡子,看怎樣講話比較好看,我是比較愛美啦!吃的方面,就要克制囉,不要吃硬的東西,我都吃湯麵或稀飯,因為比較好吞,這點就看你能不能克服囉!
    這是一條辛苦的路,不過找好的醫生很重要,因為你要和醫生一起努力度過矯正的過程!
    加油囉~~~





  • 2006年底,我的體重是55公斤,裝了牙套後,現在2週了,我瘦了1公斤,現在54公斤,我的目標是48公斤!!離目標還好遠喔!!我要加油~
    不過,改變飲食習慣是會瘦的.....
    我會繼續紀錄我的飲食與體重.....(是不是因該連臉的大小也要記錄一下)
  • 我之前剛帶的時後也是...
    第一個月廋了3.4公斤
    後來習慣了
    又胖回來了...呵呵

    但臉是一定會變小的啦
  • 我現在的情況就是,覺得有東西在牙齒上的感覺,但因為我是裝透明的,所以很多人看不出來,還有我用的是LH的矯正法,聽說比較不會痛


    請問多少錢啊?
  • TO:小小小優
          一共弄到好約12萬元,先繳定金40000元,每次看診繳2000元繳到完~~
          這價位應該算一般吧?我也不知,因為透明的比較貴一點....
  • 加油,戴牙套記得認真清潔牙齒,不然會很容易蛀牙哦
  • 版主您好,
    堅強的草莓大福給您請安,這裡好熱鬧啊~
    希望妳和另一位同學一樣,一月個就瘦個三公斤多,
    變美又變瘦,我會默默為妳祝福的~

  • TO:堅強的草莓大福:
    謝謝你的鼓勵,我會以變美變瘦為目標的!!再痛也要撐下去....裝牙套真的不好玩,好不舒服喔~~~
  • TO  大胖草莓:
        您決定去裝了嗎?
  • 好貴ㄡ..每次回去還要看診費歐?

    我也是帶透明的
    十萬弄到好
    中間不會在收任何費用說

    題外話
    我之前超愛跟牙套挑戰
    芭樂咖哩餅乾口香糖等等
    根本沒在忌口=    =
    結果報應在身上的肉
    我胖了10公斤......|||
    (我覺得剛調完牙套    吃多利多資真的痛到傻眼)

    希望大家都漂漂^^
  • to  比預期還快的牙的話:
      對耶,我好像漸漸忘記有戴牙套了,所以想辦法拼命吃,只要能吞的都不忌口,可能是我餓太久了,剛裝時真是痛苦萬分.... 
      已經1個月了,我都沒感覺牙齒在動耶,很擔心,可能真的要看照片才知道有何不同吧~~
        那你要裝久阿???
  • 蕾倍佳,妳終於回來了,這個版沒了妳,特別冷清呢...我想告訴妳,有人比戴牙套更痛苦,就是我弟,看一下他的文吧..

    最近看了網路上的資訊,主打著女人我最大節目推薦的萬茵茵繡眉,讓我十分心動,於是,就前往繡眉,但之後的經驗真的是讓我一輩子都忘不了,在過程中萬的手法真的是很粗糙,完全讓我感受不到被服務的心情,首先..請問一般的個人美容工作室可以替人用針筒麻醉嗎?是合法的嗎?我在不知情的狀況下針筒以經插進去我的眉毛周圍了,天哪..(眉毛週圍得肉很薄)真的當下眼淚馬上飆出來(兩邊一共六針),我又怕又哭個不停...但萬沒有任何反應和安慰...繡眉後的成果,我不滿意,因為事先萬不做任何溝通,就直接下手了,由於她是個口若懸河,商業化的歐巴桑,任誰都無法和她對話,只有待宰的份,my    god    ,我好擔心那個針頭的衛生,會不會使我被細菌感染....怎麼辦???我會去檢舉萬茵茵,希望其他無辜的人別騙,還有她也是職業婚友社業者,會嘰哩瓜啦的接電話要單身男女加入...糟透了~~

    http://www.wan-yinyin.idv.tw/
    http://www.newfriend.tw/

    他現在的臉就像是蠟筆小新加上明華園的老生..好慘啊..

    我己經去跟媒體申訴了...但我擔心我弟被細菌感染了..
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