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如果瘦
如果瘦
2006-11-11 00:18:36

諾美婷 / 生理期和小諾

在生理期期間  如何配合小諾  加速減重?
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  • 零誌零
    零誌零
    2006-11-13 13:46:04
    啊!!!就平常心~~~生理期有人本來就會虛胖啊@@@正常減肥每月可以瘦到2~4kg,只有控制飲食&適當運動就會瘦啦~~~反而一直量體重一直掛心在減肥上面壓力太大也會瘦不下來哦~~加油你一定會瘦下來的~~~
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  • 大森林
    大森林
    2006-11-16 11:50:25
    生理期間有些人會肚子不舒服,人比較容易疲累
    我覺得生理期間應多休息也不適合"過度"運動
    不要想太多,諾美婷正常服用就ok啦!
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