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減肥日記 / 苔希的減肥日記

說要減肥已經很久了
感覺是越減越肥
看大家上網po自己的減肥日記
好像滿有用的
加上前幾天在PCHOME買了一個電子秤
所以....加油!!  加油!!  加油!!
我的目標定50kg

10/12睡前  57.3kg

早餐:
三明治+中杯紅茶
午餐:
自助餐三菜一飯一湯
下午茶:月餅一個+奶茶
(中秋節家裡月餅一堆  嗚嗚~)
晚餐:
自己煮飯-魚、菜、飯、湯
半杯綜合果汁+3顆北海道牛奶糖

10/13清晨  56.4kg
燒肉貝果+中杯紅茶
  • 姜苔希
    姜苔希
    11/7
    早餐:
    照燒豬肉堡
    中杯黑豆漿
    午餐:
    稀飯+菠菜+脆瓜+鴨肉
    下午茶:
    蕃薯餅一個
    晚餐:
    便當半盒(和老公共吃一盒)
    巧克力n個  (約十個吧)

    11/8
    清晨:57kg  (一樣.......)
  • 姜苔希
    姜苔希
    11/7
    早餐:
    照燒豬肉堡
    中杯黑豆漿
    午餐:
    麻油雞+麵線  2碗
    晚餐:
    湯一大碗(豬小腸、紅蘿蔔、酸菜綁胡瓜絲+蛤蜊)
    麗滋夾心3片+蜜蘭諾酥塔2小包
    最近晚上很愛吃甜食....

    11/8
    清晨:56.8kg   

    昨天晚上去看中醫
    中醫師說要不想用催經
    他想用調理身體的方式
    讓mc自然來

    唉~  快三個月沒來了>.<
  • 姜苔希
    姜苔希
    11/9
    早餐:
    原味貝果
    中杯黑豆漿
    午餐:
    素食99元吃到飽
    晚餐:
    飯、地瓜葉、菜圃蛋、金針湯
    熱甘蔗汁半杯


    11/10
    清晨:56.8kg       
    早餐:
    照燒豬肉堡
    中杯黑豆漿
    午餐:
    鹹稀飯2碗
    晚餐:
    飯、魚、青菜、蔥蛋、冬瓜湯


    晚上去看婦產科
    10月中做抹片  說有發炎現象
    醫生說是黴菌感染
    目前必須每日去做治療
    這個醫生懷疑我是否懷孕了
    害我有點擔心
    目前觀看中
    但我覺得應該是沒有
  • 苔希偶來阿~~

    偶昨天有企照..胚胎有長大^^
    醫生說約五週了...
    12/5再去確認心跳~~

    醫生懷疑你懷孕了...
    那有沒有照超音波?
    三個月沒來..應該可以照到
    不然考慮再找另一個檢查看看
    比較保險點喔^^GOGO!


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