減肥日記 / 我要瘦啦！,徵一個人跟我一起互相監督^_^"我170cm63kg

是63kg打錯了=  =

ㄜ我整個大複胖... 
從58.9到今天的63kg..是怎樣=  = 

早餐12點 
一片烤土司 
半顆葡萄柚 

午餐3點40分 
一個小的全麥麵包 
一塊魯豆皮和杏包菇 

晚餐6點 
木瓜一顆 
一碗燙青菜 
一個魯豆皮 
3個小香腸 
兩球香草冰淇淋 

排便:有 
運動:50分有氧 
水量:1500cc 

今天原本要吃3日減肥餐,但只有早餐一樣,整個大失敗 
在我ｐｏ完反省文後就去南部完,才剛回來．． 
整個人爆肥>  <嗚嗚！原諒我．．因為出去玩大家都在吃 
我實在忍不住ㄚ,下裡拜一就要去學校了．． 
我要瘦到６０這樣我褲子才穿的下=  = 

呼嚕浣熊:

加油唷

我也想在開學前瘦一點

鯨魚海..我們一起努力吧^_^"
每天都要勤勞po日記加油加油

呼嚕浣熊

我跟你都差不多耶,我170cm高,也是原本58kg後來大吃大喝胖到了64kg
現在瘦到61kg了,目標是52kg

一起加油吧,減肥真難

呼嚕浣熊

我也是170cm
由原本的65kg減至57kg  (今年3月的新低)
現在重新開始寫日記,  59kg減至目標53kg
我是一個名副其實的大骨妹

大家一起努力
朝著目標前進吧!!!