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鑽弟

2006-08-24 19:44:48

瘦大腿 / 有什麼辦法能讓膝蓋邊邊的肉消下去?

膝蓋邊邊的肉要怎麼瘦阿穿短褲都覺得有點痛苦

因為之前有做過空中腳踏車所以有瘦一點可是堅固的肉肉還是沒有什麼動靜請問大家有什麼好方法嗎? 這樣夏天穿短褲才不會難看

乘熱汽球離去

2007-08-03 19:27:26

我也有這個困擾. 很難消除耶
上次瘦到52公斤時這兩塊肉竟然還在.
是頑強的區域. 每次蹲下都會擠出肉來....
可能要更多的運動拉長它吧嗚嗚
有人能提供解藥嗎?

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janaonly

2007-08-19 00:30:48

1.運動~ 如瑜珈:會使腿部線條挺直
2.站的時候 "有意識地繃緊"這個部位的肌群既會顯得站的挺直又會瘦到這部位的肉肉

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小彤..

2007-09-04 09:46:18

我也有這個困擾~~!!

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愛吃鬼~~

2007-09-04 16:51:44

我也想ˇ知道

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豆漿

2007-10-29 09:17:21

請問一下..那如何使膝蓋變白??擦白美乳液時,明明就整隻腳都有擦,但膝蓋就是很明顯是黑的,真的很醜..

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