減肥日記 / 減肥日記~~我決定從8月23開始減肥!!!

我也需要減肥了..不過剛與男友分手心情還沒調適過來,還在自暴自棄中...看到你的決心!!!真的要好好用力對你說加油~~你可以的!!!!! 
那請問一下你原來是多少公斤?

今天又很難過ㄝ~~~~
因為蔬菜湯有我不喜歡的蔥味和洋蔥味~~
可是還是喝了2碗
今天體重69.8kg
早上喝了1000c.c的水
早上喝了1碗蔬菜湯
下午吃了ㄧ大盤青菜(加醬油膏)
晚上喝了1000c.c的水
晚上喝了1碗蔬菜湯
晚上9點多的時候~~陪姊姊出去~~
她說肚子很餓~~所以他買了滷味吃~~~
我忍不住偷吃了幾口
現在我好擔心喔~~!!希望明天的體重不要太恐怖才好ㄚ!!!
希望希望~~~祈禱中~~!!!!

加油∼    一定要有毅力      希望你可以堅持下去
祝你成功喔。

嗯嗯~~
加油加油!!
我們一定會"苦盡甘來"搭~