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棉花糖娃娃
棉花糖娃娃
2006-07-29 15:13:43

瘦大腿 / 肥肉變肌肉~要怎麼變瘦呢?

大家好
我之前每天必須上下山
因為上下山大概加起來站ㄌ三ㄍ多小時
所以大腿外側都變成了肌肉
而內側還是有小肥肉
手臂上方也因為拉吊環而變成ㄌ硬硬ㄉ肉
不管是瘦身產品或是任何方法
請各位和我分享好ㄇ?
不然我體重沒啥變~可是下半身曲線實在是不能看ㄝ
拜託大家了!
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  • 清秀人兒
    清秀人兒
    2006-07-29 19:56:57
    賀寶芙的[shpaeworks]體重管理計劃可以幫助你輕鬆的達到你想要的目標,它最大的特點就是雕塑身材.  建議你參考看看.
    http://98.to/light999
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  • kittycat0122
    kittycat0122
    2006-07-30 01:21:45
    我也是小腿室肌肉
    蛋我現在每天都會按摩
    岸個兩三百下  大腿也是依樣吧
    要把肌肉按成肥肉  然後減肥才會變細
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  • 棉花糖娃娃
    棉花糖娃娃
    2006-07-30 22:22:35
    謝謝你們ㄉ回應
    那有什麼方法或是產品可以幫助肌肉變軟ㄇ
    軟ㄌ之後怎樣的雕塑產品會很有效
    例如說克蘭詩或是碧兒泉之類ㄉ產品
    請大家踴躍發言
    拜託囉!!
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  • 棉花糖娃娃
    棉花糖娃娃
    2006-08-01 16:48:43
    拜託~請大家幫ㄍ忙
    參與討論此話題好ㄇ
    我真ㄉ很想瘦局部~
    請踴躍發言
    謝謝~~
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  • 爆炸頭
    爆炸頭
    2006-08-04 19:18:11
    有用過ㄧ種用來讓肌肉變軟的按摩油
    但後來覺得  重點是在按摩耶
    不管用哪種乳液乳霜
    就是每天按摩肌肉  不要讓它變成硬硬的ㄧ塊
    正在軟化肌肉那陣子  我不會過度運動  運動完就回家按摩

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