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阿亞亞
阿亞亞
2006-07-20 16:43:12

諾美婷 / 又便秘是怎樣啦~

現在吃大諾三週啦，就是怕會大不出來所以狂嗑了一堆蔬菜水果類，但是…為什麼還是一樣會便秘呀！？誰來救救俺呀~~~~~~~~~~~~*&*
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  • villiger
    villiger
    2006-07-20 16:46:02
    多喝水
    按摩肚子或搖呼拉圈
    若嚴重就看醫生
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  • 甜心寶貝s
    甜心寶貝s
    2006-07-20 16:55:26
    沒錯沒錯…要運動然後喝大量的水！
    還要有良好的排便習慣，就是每天按時大便一下嘍！
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  • 蠍姬
    蠍姬
    2006-07-20 17:34:19
    沒錯。當初我吃它時也是會有此情況哦
    要多喝水。後來。受不了這樣
    我就另外買了一個排宿便的(什麼藻的;不是諾美亭公司的)
    才解決那解不出來的感受!!
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  • lydiayeh
    lydiayeh
    2006-07-20 22:11:41
    要多喝水~~~
    我當初買時有送纖維錠
    因為平時我就會便秘
    所以反而很順暢

    (纖維錠  +  大量的水  就不會便秘)

    若沒有送,市面上很多可以自己買

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  • peach521
    peach521
    2006-07-24 23:42:06
    我之前吃諾美婷時也是有便秘的情形發生
    我就會在早上空腹喝一杯
    桂格高鈣順暢奶粉+五榖粉
    我都差不多中午的時候就會有便意了
    妳可以參考看看~
    對我來說還滿有效的~^_^
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  • koala23
    koala23
    2006-07-25 17:23:57
    多喝水,我有喝蘆薈醋以1：5泡水喝，就會有點拉ㄌ~~，可以試試看
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