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減肥日記 / 今天開始下定決心減肥

看到周圍同學因為吃了賀*芙瘦下來,我也要跟他們一樣
所以我要努力的監控自己
從今天開始寫下每天的飲食紀錄
  • 運動瓜很大隻~~

    你好啊~~~下定決心之後就要開始努力~~要每天督促自己哦!
    賀x芙我有吃過,有點辛苦說,吃了一個月花了四千多元,是有瘦,後來又胖回來了比之前還胖...
    不過如果自己早餐和晚餐都沒吃的話應該也是會瘦的,不用花錢啦!

    每天紀綠自己的飲食習慣,之後才能改掉不好的習慣~~這很有用哦~~
    然後抽一點時間做做運動也很有幫助哦!!

    給你加加油~~~
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