諾美婷 / 有人跟我一樣嗎?

首先你是在哪買的阿諾呀？是吃小諾嗎？
在來就是吃阿諾是讓你有飽足感和燃燒脂肪
其間最好配合運動與控制飲食
而且吃阿諾原則上一個月可以大約減到2~4KG
當然阿諾還是要因個人體質而有所不同
至於你的話…
可以在試試幾天看看在評估

我是在台中ㄉ得安藥局買的
有打電話去確認是公司貨不是假ㄉ
我是吃大諾而且我是第一次吃
所以應該沒有什麼抗藥性才對!

那你在試一陣子看看
因為你也才吃六天而已
若要一下就看出成果好像也挺了不起的
畢竟阿諾不是那種快速排油啥之類的
所以在觀查一陣子吧

謝謝各位大大的建議

或許真的是茉莉妹妹說的吧"藥效還沒開始"
不過我水呵超多的!一天最少都3000CC
因為我的副作用就是會口乾舌燥的
所以我都狂喝水
運動的話我是跑跑步機
或許是我太急了吧!
因為我真的超~~~享瘦的!
我還是會認真的把藥吃完
28天以後再看看解果吧!

努力努力努力~~~
我是吃小諾的(因為便宜一點)
現在一早吃了一顆後就大量的喝水
以前都不喝水的現在喝了一堆
突然覺得水還滿好喝的耶~哈
目前吃了準備進入第二盒啦
腰有瘦下來了
我們來努力變小蠻腰吧~~~哈哈哈^^

我今天吃第二天
請問一下唷...
你們吃完會有啥症狀呀~!
我今天口超渴ㄉ....
渴到很想死...
我昨天也是ㄋㄟ
可是沒有今天這麼渴..
而且一值灌
還是渴ㄋㄟ
@@

吃阿諾一定要配合喝大量的水
因為有些人吃阿諾會有口乾、便秘等副作用
所以當初我有打電話去他們客服那問
他們的營養師就告訴我要多喝水
你可以打電話去詢問看看
電話是：0800-359-359

我喝很多ㄌㄋㄟ
我一天都喝3000多ㄋ
還是很渴呀
就是喉嚨超乾
你也會ㄇ
大諾小諾會有差ㄇ
我是吃大諾啦~!!
你還有別ㄉ症狀ㄇ?

我是吃小諾耶
但是大諾和小諾應該只是藥劑的不同吧
我一開始吃時還會便秘
後來我除了狂喝水外還吃了一堆纖維質高的水果
不然你打電話去問他們的人員
上次我就是口超渴的覺得是不是有病
就打去問他們的營養師啥的吧
他們就說要多喝水
你要不要也打個電話去詢問看看
給你電話：0800-359-359

我吃時候還因為沒效

所以自行增加服用次數

但最後還市放棄

所以這東西可能是看體質ㄉ吧

因為小紅一走
我就吃一天就第二天起床差一公斤ㄌ
可能是小紅來也會有差吧
我是不會便秘
還有點小拉
因為我有吃B群跟纖維錠
我是早上空腹吃
早餐跟中餐正常吃
可是吃不太下
還是會吃
晚餐強迫自己不能吃
今天是第二晚
希望自己能克制ㄉ住...

是哦~~~加油吶
要用克制力來戰勝肥魔=.=
你的小拉應該也是因為小紅吧
我每次小紅來也都拉
不過我是狂拉><.屁眼很累
努力吧~~~~
我們一起向瘦神打招呼去^^

我小紅剛走第二天嚕
我也很想根瘦神打招呼
自從生完小孩後
我就在野沒見過祂嚕~!!
胖ㄉ跟豬一樣
超自卑ㄉ
星期天才心一橫
跑去買
你應該比較快達到吧
我70嚕
生產前雖然肉也才52ㄋㄟ
生完一年ㄌ
還是沒瘦
么受喔~!!
而且我ㄉ經期都不順
我們一起努力吧~!!

哇~~你是媽咪嘍
媽咪要瘦好像比較難厚
因為都沒啥時間運動要帶小baby
我是學生啦~
所以有一堆很閒的時間到處去運動
加油、努力~~~瘦神我們來嘍！^^

我是不用帶小孩啦
小孩在我家
我一畢業就懷孕嚕
所以媽媽幫我帶小孩
我做完月子就出來工作嚕
也才做一年
我老公也是幫兇
怕我身體不好
一天到晚托我去吃東西
雖然我很幸福
可是為了他ㄉ幸福
我也要努力變瘦
他才會有面子
我不想站在他旁邊是阿桑

哇~~~~好幸福唷
感覺結婚和小baby離我還滿遠的
哈哈.........
不過如果真的要減肥還是要有克制力耶
宵夜是肥魔在招手
所以我已經好幾年沒在吃宵夜了
只有偶而去夜店玩時會吃宵夜
其它時間都會克制自己說

謝謝小晴妹提供ㄉ網站
小妞會去看低~3Q  ^^"

吃一餐一方面當然是為了減肥
另一方面則是因為我上夜班
所以才會飲食不正常
下了班都早上了,洗個澡就睡了
一睡下去醒來就是晚上了
吃個晚餐又準備上班了
所以小晴妹就別擔心囉~
因為長久以來妞都是這樣的生活=  =  "
而且我阿~是那種只要正常吃就一定胖
就是那種連喝水都會胖的體質
怪的是阿~我沒小腹都胖在下半身
真ㄉ是很慘!因為那也是最難受ㄉ地方阿!
一天中只有剛睡起來ㄉ時候量可能瘦了0.1~1Kg之間
可是,晚餐吃了就又恢復原狀ˊˋ
唉~也難怪我灰心吧!

妞
加油唷~!
我們一起努力吧~!!
我是採晚餐不吃已經兩天嚕
今天是第三天
讓我們一起努力吧∼!
加油~!