話題分類

熱門評鑑報告 more

老協珍鮮燉燕窩
老協珍美顏飲
白蘭氏強化型葉黃素精華凍
SK-II青春露+光蘊臻采煥亮精華
NAFU LIFE全瑩生技緹比酵母肌膚調理露
m2美度超能膠原飲
ROOTON甦活植萃系列甦活植萃睫毛精華液
微笑nico仙人掌天然皂
味丹生技活妍美の飲莓果EX膠原飲
長髮公主的秘密水感生薑洗護組
 返回 減肥瘦身
Giggler
Giggler
2006-05-28 21:36:43

減肥日記 / 勤奮肥走

今日我突發奇想，想和學伴先生一起減肥，於是開了這個版

目標：Giggler──49公斤
            肉硬好──75公斤

日期：正式見面前or其中一方達到目標即停止

先達成目標的一方為贏家，輸家得答應贏家一個願望

遊戲開始！
0
98
檢舉
  • 肉硬好
    肉硬好
    2006-07-17 19:22:10
    7/15
    早餐:一片火腿起士土司  牛奶
    午餐:三寶便當
    晚餐:回奶奶家  全都是奶奶煮的菜
              白飯  鮭魚  白斬雞  滷肉  茄子  地瓜葉  蓮藕湯

    7/16
    早餐:兩片火腿起士土司  牛奶
    午餐:沒有
              因為12點就要到卡內基的教室裡準備
              有偷吃一個鳳梨酥  一個太陽餅  還有2片蘇打餅
    晚餐:咖哩燴飯  肉骨茶

    卡內基真是不錯玩
    不過沒有正妹!!!!!
    大失望~~~

    0
     回應
    檢舉
  • Giggler
    Giggler
    2006-07-21 21:16:10
    7/21
    早餐：牛奶+麥片+黑糖餅乾(92kcal)
    午餐：檸檬汁+包子(200kcal)+捐血檸檬餅乾
    點心：葡萄餅乾一小包+無糖綠+佩敏給的仙人掌麻糬
    晚餐：家雯請的滷味+鳳梨番茄汁(160kcal)
    晚點要吃的：酒釀蛋2顆+芋頭蛋糕




    0
     回應
    檢舉
  • Giggler
    Giggler
    2006-07-25 21:19:41
    7/25
    午餐：粽子+包子+綠茶
    點心：甜筒+餅乾很多
    晚餐：豆奶2杯+麵包2塊+土司ㄧ片+甜甜圈一個

    今天是初一，我和學姊吃素...蛋奶素啦...

    0
     回應
    檢舉
  • Giggler
    Giggler
    2006-07-27 23:14:06
    7/27
    午餐：當歸水餃10顆+海帶+豆乾
    點心：巧克力球很多+紅茶250cc+剉冰(米苔目+紅豆+粉粿)
    晚餐：炸蕃薯+蜜汁雞腿+蜜汁雞翅+花椰菜+筊白筍+紅蘿蔔+虱目魚
    點心：優酪乳+可爾必思

    經過這幾天的大吃，之前減的體重又回來了...

    昨天家雯生日，真是大大的開心。
    我做了一張獎狀給她，特別的家雯不適合庸俗的的生日卡
    於是...
    我挑了一張紅底，上面燙有金色的大大"壽"字的卡片，哈！好得意

    0
     回應
    檢舉
  • Giggler
    Giggler
    2006-07-31 20:43:22
    喔......這幾天吃太多了....
    等到8月在開始減好了
    先這樣
    0
     回應
    檢舉
回應...
 返回 減肥瘦身

更多文章

更多討論

老協珍鮮燉燕窩
老協珍鮮燉燕窩
老協珍美顏飲
老協珍美顏飲
白蘭氏強化型葉黃素精華凍
白蘭氏強化型葉黃素精華凍
SK-II青春露+光蘊臻采煥亮精華
SK-II青春露+光蘊臻采煥亮精華

精選試用心得

more