瘦小腿 / 如何對抗小腿水腫!!

最近幾個禮拜都在努力瘦小腿
按摩、拉筋、抬腿、洗澡冷熱水交替沖、抹瘦身霜
每天早上起來第一件事就是先看小腿有沒有成效
感覺小腿曲線比較好看、結實
但慘的是>>>>

從下床後就明顯覺得小腿很脹很不舒服
到了晚上、下午更慘
脹的跟顆大蘿蔔一樣
早上量是33-33.5；晚上已經是35-35.5
整個水腫的很誇張
但我又有作測試，用手指壓小腿，也沒有久久才恢復啊
所以這樣到底算水腫的很嚴重嗎?

想去看西醫檢查一下原因，但不知要掛哪一科
確定不是疾病後再吃中藥調身體，不知會不會改善呀

因為若不改善我的水腫
我再努力瘦腿，到晚上一樣腫的跟象腿一樣啊!!!
大家有更好的方法來對抗水腫腿嗎???

yumenotree

2007-01-23 20:44:34

水腫吃中藥有一點效果
我本身因為體質因素很容易水腫
加上我是考生，每天都坐很久
早上起來的時候大概是32
到了晚上就變成33-34左右
不過中藥畢竟不是萬能
還是要配合些許的運動
還有水份攝取適量就好，不要過量
也不要一下子喝很多水
會腫的更嚴重
我個人覺得可以去買防止小腿曲張的小腿襪穿
會比較腫的不那麼嚴重
常常按摩也滿有效的

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tina~

2007-01-26 13:02:02

纖勻小腿霜真的有類肉毒桿菌嗎?
可是我看它的成份沒有耶
有水水可以解答的嗎?

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瘦子珍妮佛

2007-01-26 14:58:04

oh 原來六元胜太就是類肉毒桿菌啊!
那我就不用去打啦
在哪裡買啊??

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黑色會小美女

2007-01-26 21:55:42

轉載：http://www1.payeasy.com.tw/qbeauty/index.shtml

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沁葳

2007-05-28 12:57:35

請問payeasy的"纖勻小腿霜" & "纖勻小腿霜"
作用有何不同?

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冽音

2007-05-28 13:37:30

DEAR 沁葳
看清楚留言的ID都一樣
但發言的人名不同哦
應該是廣告文

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當別人傻子

2007-05-28 13:52:58

快變身成功的比基尼娃娃

聽我說就沒錯

瘦子珍妮佛

黑色會小美女

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你真的很忙ㄟ廣告打超凶的幾乎每篇都有妳沒被黑算奇蹟

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pb8

2008-12-01 18:44:00

KITTENS~請問要喝多久呢?

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Lukia1205

2008-12-05 09:44:45

彈性襪不錯

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安妮貝貝貓

2013-02-10 23:18:50

一般消水腫是少攝取鹽份.可以吃紅豆湯.冬瓜湯 但要是其他水腫最好是看醫生.

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小米丘

2013-04-30 00:17:05

&nbsp;真的～ 完全可以理解樓上大大們的辛酸～ 小的我也是水腫一族～ 不過我之前有嘗試一個月連續運動 &nbsp;新陳代謝變得比較好後 水腫雖然沒有完全消除 &nbsp;但腫的幅度有小一點噎～

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王阿白♥

2013-05-09 16:15:34

&nbsp; 大家有沒有試著每晚睡前抬腿嗎!! 可以消水腫 隔天起來腿也會比較細捏!! 配合按摩

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吳恰咪

2013-05-09 23:16:55

因為我也有水腫的困擾 還是得每天按摩跟抬腿!! 而且按摩完,腳也會輕鬆很多~~

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