瘦小腹 / 我要瘦小腹,不是要腹肌//

你是想局部瘦身嗎　如果你是想瘦身的話運動很難維持吧
而且我聽過醫生說　因為運動瘦下來的人們　需要用瘦身時二倍的運動量來維持喔　

你如果是認真想瘦下來　可以再問問我外在跟內在的方法

可能是累積太多宿便吧! 

來個體內大掃除看看. 

我是穿神奇瘦腿褲哦~(它可以瘦四個部位腰、臀、大腿、腹)，穿在身上有隨地推脂的效果，效果超好的哩~可以先免費體驗哦，  我自已之前也是試過很多減肥方式，吃的、喝的、擦的、抹的還有去推脂，我都用過，不過效果都不好，不然就是一開始有效但維持不了多久。但我用了現在這個方法，讓我的胸部從小C至小E，下半身腿也瘦了各4公分，腰8公分，可以先"免費體驗哦"20分鐘讓你該大的地方變大，該小的地方變小，20分鐘cup升級，下半身至少瘦15-20公分(大腿至少一隻3-7公分)，而且繼續穿會愈來愈瘦，超神奇的~~
而且還可以免費體驗哦~~有興趣請來信nancy840869@yahoo.com.tw，或來電0928-840-869我會和你聯絡的哦~~

以前原本有便秘ㄉ困擾
後來吃一種乳酸菌纖梅        慢慢宿便都排掉ㄌ!
發現小腹也不見ㄌ!
之前看過一篇報導說        人體內約有3-5公斤ㄉ宿便
天哪@@
難怪我發現宿便排掉        人也瘦ㄌ
瘦ㄌ4公斤        到現在也沒復胖
我有持續在吃        即使大吃大喝也不擔心
因為隔天就又排光光ㄌ^_^
不必擔心脂肪會囤積在體內
乳酸菌梅一包是350    一包約有50-60顆   
約可以吃近2個月
可以先來信索取試吃喔!!

老實說~~市面上的減肥塑身的方法<方式>太多了!
都可以讓你瘦下來,但也很容易復胖~~
且絕食的方式是換來身體機能受損變差了.
在這邊,我也只能給你觀念囉!!

先前的我是胖在手臂,小腹
不只如此~~就連臀部大腿都胖~~
都找不到方法瘦下來,
於三個禮拜前透過均衡營養的方式
讓我三個禮拜瘦了4.5公斤,全身雕塑下來
還將28.5腰減了下來,現在25腰
想跟我一樣嗎??可以與我連絡唷
及時通和MSN  :reki1050

空中腳踏車、瑜珈、仰臥起坐都不錯哦~