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減肥 / 我要減肥,161身高的人要..?

天呀!前天兩天生病一下瘦了二公斤!~但是一個禮拜後我又胖肥了,呀是怎麼樣呀!~?
我想問問大家如果是160左右身高的人
應該要減到幾公斤呢?
因為議想減肥也要不能太瘦才對
  • 嗯?那你知道怎麼知道自己的骨架大還是小呢?
  • 骨架小看手的骨頭吧
    像我是小骨架我160/50
    很多人都說這樣看起來瘦瘦的不用減
    可是我自己覺得我還滿有肉的
    我是圓身
    所以還是要努力
  • to番茄樣:
    真好!~好羡慕咧!~圓身哦
    圓身看起來是不是比較瘦呢
    還是扁身呢?因為我是匾身咧!~可悲
  • to  fanpo
    不過還是謝謝水水的回答咧?
  • to  ~小桃子~~

    扁身看起來比較瘦
    像我同學他是扁身跟你一樣高
    他49kg看起來身材就很勻稱
    我覺得太瘦太骨感穿起衣服不好看^^
  • 哦!~扁身看起來比較瘦哦
    嗯..我和你同事差不多重咧
    不過
    不覺得在多穿一點就變成胖了嗎?
    不知道是不是我肩寬比較寬的關係
    總覺得自己比較狀咧
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