減肥 / 156cm的人要幾公斤比較好呢?

真巧啊~~我也跟你一樣是156cm,看了很多人比我們高又比我佷瘦,真是羨慕啊~
我覺得大概在45-48kg比較剛好,我們一起努力吧~

我155~
如果是冬天，我覺得43還OK~
如果是夏天，我都會減到40.41~
人不高，只要有點胖，就會很明顯餒~

哇賽~~
你們都好瘦喔...
那我還有一段路要努力...
唉唉...

我覺的還是要看勻稱度耶


我160公分



我大於47就會很腫


前鎮子冬天肥到48>>>>>所有褲子都面鄰快裂開的命運


我覺的我瘦到45是剛好>>我現在也在45和46之間


不過夏天要比較清涼應該要43還42吧比較不會有浮肉和贅肉


最瘦也才45過>體重還在爭扎停滯中

現在覺的尺寸比体重重要


給你個參考囉

我156cm...體重在42kg-44kg徘徊
可是我上半身很瘦...下半身卻有點腫>_<
看起來真不均勻...難過ing..

而且我從正面看

我大腿兩邊凸凸的

現在還變成左腿比較大隻

好詭異

40?!?! 
你們怎麼都那麼瘦@_@
我要是能瘦到45就很開心了.....
減肥減到那麼瘦不會減到胸部嗎??

我也是差不多的身高，之前最胖有到４８，簡直是腫的根什麼一樣，於是下定決心減肥

目前是４１∼４２。５之間，我是決不超過４３的！！

我158  現在45
夏天的話至少43我覺得看起來才比較不覺得肉肉的吧

目標要瘦到43        160公分的我這應該是最好的體重

可是最近大家都叫我多吃點太瘦        小無言>>>>


我這次減肥沒減到胸


可能瘦比較慢又有吃點東西吧

我155公分
40公斤
可能骨架大
沒人說我瘦耶
大部分的人都以為我45公斤

骨架大的悲哀

好像是不太準...
因為我50出頭...
可是身邊的人竟然都說"你不胖啊!"
這種鬼話...
無論如何...
我會瘦到見到4的...
大家幫我加加油喔!!!

我153
一直很希望42  43
但...
一路肥上來
很詭異的是
之前48公斤時是32c
現在大概53  54  已經32F了
胸會不會大太多@@
自從胸大了以後  有種感覺
大罩杯內衣真的是很貴

朋友7月要從國外回來了
他上次看到我時  我也才4748
現在肥成這樣  只好努力減肥
希望有成果