減肥 / 下定決心一定要瘦30KG, 今天到樓中亮診所看減肥門診了~~

加油喔!
看到你的標題我嚇了一跳..30公斤...
想想自己減個3公斤就覺得好難喔!
不過呢~我是要來給你加油打氣的啦!
因為我同學她就是瘦了30多公斤

我認識她10多年了,她從小就是胖胖的
我沒料想到她有變瘦的一天~但她真的改變囉!
所以我相信只要有毅力,人人都可以變美的!

重點來囉~我同學減肥完全沒靠藥物~
只要2字訣"""少吃!"""
她下午3點以後就不吃東西了
若真的超餓就吃糖分低的水果,芭樂或小番茄
其他兩餐正常吃
原本85公斤的她,一年半就瘦到60公斤左右囉!
其實一個月瘦兩公斤,其實也挺健康的
她的身體反而變好呢!

現在的她大約53~55公斤吧!
而且告訴你喔~她達成她人生中看似不可能的任務
....她成為空姐了!

說了這麼多~
希望你要堅持下去,也祝福你早日達成目標
其實在FG版有很多成功瘦身的水水
都是靠自己而不是花大錢才瘦身成功的
你可以多多參考別人的經驗喔!

我打算從明天開始實行軟糖公主的食譜
一起加油吧!!!

請問各位去過門診的水水
一次拿藥的費用大約是多少呢?
謝謝!

sylvia0953:
      加油哦!!  我是在台南看的,我也差不多看一個月了,瘦了4.7公斤,不過我朋友瘦了6公斤,真羨慕他~~
堅持下去,輔以運動我相信我們都會成功的^^

厚~~
新竹最貴啦
一次要4200
那我不要在新竹看診了
>"<