話題分類

熱門評鑑報告 more

白蘭氏強化型葉黃素精華凍
SK-II青春露+光蘊臻采煥亮精華
NAFU LIFE全瑩生技緹比酵母肌膚調理露
m2美度超能膠原飲
ROOTON甦活植萃系列甦活植萃睫毛精華液
微笑nico仙人掌天然皂
味丹生技活妍美の飲莓果EX膠原飲
長髮公主的秘密水感生薑洗護組
味丹生技活妍美の飲莓果EX膠原飲
味丹生技活妍美の飲莓果EX膠原飲
 返回 減肥瘦身
神奇肥肉減肥法
神奇肥肉減肥法
2006-03-11 18:52:16

女人我最大 / 3/10的女人我最大吃肥肉減肥，二星期瘦八公斤!?

昨天藍心湄說他二星期全吃肥肉
越肥越好(三層肉，豬腳，梅干扣肉…等等)
配料只有用白醋、辣椒
不能用醫油
不能吃水果
不能吃有糖，殿粉
只能吃肥肉
藍心湄說他二星期吃這樣
而且沒有很嚴格實施，他有喝酒
二星期就瘦了五公斤
有人要試試看嗎??
0
130
檢舉
  • 小噗噗
    小噗噗
    2006-03-11 19:01:34
    本來想說瘦8公斤一定要學起來
    期待廣告後..
    看到她們吃肥肉..
    尤其是起司+扣肉...
    想到會反胃
    0
     回應
    檢舉
  • 小希子
    小希子
    2006-03-11 20:38:10
    真的還假的阿@@
    可是不是聽說只吃肉會中毒(還是酸?)的嗎??
    0
     回應
    檢舉
  • 番茄樣
    番茄樣
    2006-03-11 20:41:35
    吃肉還可以吃蔬菜



    0
     回應
    檢舉
  • ocean
    ocean
    2006-03-12 04:37:33
    有什麼青菜是不能吃的嗎?
    二個星期八公斤餒，好嚇人哦~
    0
     回應
    檢舉
  • Josefina
    Josefina
    2006-03-12 08:36:01
    這的確是真的！
    我的好朋友就是靠每餐吃肥肉及肥腸
    二個月瘦了十幾公斤
    但她是用滷的，滷一大鍋，每天就吃那紅燒肉和肥腸
    而且是不限量，吃到飽為止
    但我始終不願嘗試
    覺得太不健康，而且餐餐吃那些
    真不如死了好
    0
     回應
    檢舉
  • EVA222
    EVA222
    2006-03-12 17:18:06
    那~~不曉得可不可以吃油炸的阿??
    比如說：雞排或鹽酥雞??
    因為每天上班的關係~~要這樣吃好像還蠻難的說@@
    0
     回應
    檢舉
  • 漂
    漂
    2006-03-12 17:46:58
    不知道這樣吃會不會對身體有影響阿?以前不是說吃蛋白質減肥法會引起身體不適...那這各是不是高蛋白阿?還是說肥肉只是油脂???不惑中.....~~"
    0
     回應
    檢舉
  • 噗噗妮
    噗噗妮
    2006-03-12 17:55:15
    油炸應該可以
    但是你要把"麵皮"扒掉喔!
    因為那是澱粉類的!

    我最愛吃澱粉了
    這方法聽起來雖然讓人很心動
    但想到吃一大堆肥油
    怎樣都不可能讓身體健康的吧!
    0
     回應
    檢舉
  • olivia11
    olivia11
    2006-03-12 17:59:58
    我也想來試試看

    不吃澱粉還OK

    但不能吃糖和水果就挺痛苦的

    而且我有個疑問

    吃那麼多肥肉後

    那些油不會留在體內

    都會拉出來嗎?



    0
     回應
    檢舉
  • 番茄樣
    番茄樣
    2006-03-12 18:28:33
    那些油應該都會拉出來吧..
    不是說會排便很順暢嗎..
    可是我覺得藍心湄沒有變胖或者是變瘦..
    跟之前差不多呀@@
    不過那樣的吃法我還是不敢恭維
    0
     回應
    檢舉
  • 噗噗妮
    噗噗妮
    2006-03-12 18:30:30
    番茄樣
    我同意!我也覺得藍心湄根本就沒變啊
    0
     回應
    檢舉
  • 英格麗.C
    英格麗.C
    2006-03-12 20:07:04
    會是高蛋白嗎?
    我以為肥肉是高脂肪呢

    會不會是用高脂肪來抑制腸子對養分的吸收呢?
    尤其沒有碳粉化合物作導媒
    使養分對身體來說就像是廢物一樣的排出體外呢?

    這是我自行解釋的觀點
    不知道有沒有人是唸營養學的
    可以來替大家作解答
    0
     回應
    檢舉
  • 橘色海芋
    橘色海芋
    2006-03-13 10:12:47
    這個肥肉減肥法..
    節目中有說..這個不是屬於"高蛋白減肥法"..

    高蛋白減肥法是只能吃瘦肉..而不是肥肉

    這個是吃肥肉配青菜..不要碰糖及澱粉類..
    但青菜中的"蘿蔔"也是屬於澱粉類..所以不行吃
    豆干等豆類製品也是一樣不行吃..
    0
     回應
    檢舉
  • na-o
    na-o
    2006-03-13 10:19:08
    要恢復正常飲食的話,也就是,不打算再繼續減重的話

    我記得藍心湄的建議是三天正常飲食搭配一天肥肉減肥法來吃,就行了.

    雖然數字很吸引人.但我實在怕死肥肉了.

    而且,完全不碰澱粉類.我大概兩天就投降了.
    0
     回應
    檢舉
  • angelcat
    angelcat
    2006-03-13 11:12:52
    這叫阿金博士減肥法
    凱薩琳麗塔瓊斯是這樣瘦下來的
    但阿金博士死掉了,因為他用這種方法減肥,減到死掉
    0
     回應
    檢舉
  • 恩阿
    恩阿
    2006-03-13 11:17:51
    請問一下,
    可以滷肉但可加醬油嗎?
    滷肉若不加醬油要加什麼佐料呢?
    因為沒看到電視播出內容,
    可幫我解答一下嗎?
    0
     回應
    檢舉
  • 藍色星空
    藍色星空
    2006-03-14 00:05:24
    今天開始吃    因為下半身肥胖    想試試看
    午餐：豬腳一支
                蒜泥白肉
                蕃茄炒蛋
                無糖清茶
    晚餐：扣肉2片
                炒波菜
                蕃茄炒蛋
                無糖清茶

    只吃肉不吃飯  真的超鹹的  我都把肉用熱開水過一下
    請問喔∼我都是在自助餐店買的
    這樣可以嗎？  還是一定要自己煮阿？
    吃完只有一個感想.....還是超餓的耶∼∼
    沒吃澱粉都會這樣嗎？
    我是一個愛吃麵和蛋糕的人
    希望我可以忍耐2個禮拜
    0
     回應
    檢舉
  • 阿蘺
    阿蘺
    2006-03-14 01:13:15
    我不建議大家以此種方式減肥..因為易照成酮酸中毒,而且此種方式有心臟病、高血壓、痛風、肝、腎或腦血管病變者都會導致病情加重，也會增加肝臟氮代謝負擔，可能影響腎臟機能.雖然瘦的快,但之後恢復正常飲食後,復胖也快.此方法最多不要超過一各禮拜為佳....我是營養系畢業..希望各位瘦的健康.而不要減出問題
    0
     回應
    檢舉
  • 水薄荷
    水薄荷
    2006-03-14 01:19:47
    雖然兩星期八公斤非常吸引人
    但是這樣減真的很不健康吧
    沒必要為了瘦下來賠了健康
    水水還是要注意耶

    還有藍心湄有瘦嗎
    怎麼看不出來..一一"
    0
     回應
    檢舉
  • 蝴蝶飛飛
    蝴蝶飛飛
    2006-03-14 02:28:21
    很怕自己這樣吃膽固醇會愈來愈高
    對身體不好耶

    但８公斤非常吸引我
    0
     回應
    檢舉
回應...
 返回 減肥瘦身

更多文章

更多討論

白蘭氏強化型葉黃素精華凍
白蘭氏強化型葉黃素精華凍
SK-II青春露+光蘊臻采煥亮精華
SK-II青春露+光蘊臻采煥亮精華
NAFU LIFE全瑩生技緹比酵母肌膚調理露
NAFU LIFE全瑩生技緹比酵母肌膚調理露
m2美度超能膠原飲
m2美度超能膠原飲

精選試用心得

more