瘦小腹 / 請推薦你吃過有效能排宿便的產品∼

剛才爬了文，知道綠藻和螺旋藻好像可以幫助排宿便，
請問各位水水∼
市面上哪些排宿便的產品對你是有效的呢?
謝謝!!

rebel

2006-04-17 20:17:06

1.早晨喝冰牛奶,補充鈣質又可促進腸胃蠕動,esp夏天到了
2.如果養生不宜喝"冰"牛奶,可以晨起時喝一大杯水(500CC)
3.有機會就吃蔬菜,挑硬梗的吃
4.有機會就多喝水,怕喝白開水的可以加水果茶包
5.真的不行就喝玫瑰園的火燄茶
6.還有草本一族的玫瑰西施茶

以上都是健康排便法,重點是很有效,我老公教我的,從我真的開始這樣做以後就很少便秘了...

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愛咪公主

2006-04-18 13:44:55

之前是因為常常便秘
經過朋友介紹吃乳酸菌纖梅
每天只要一顆
結果真ㄉ每天都有嗯嗯
誤打誤撞才發現宿便排掉以後
人也跟著瘦ㄌ
小腹明顯不見ㄌ而且到現在都沒在復胖
梅子又便宜才360元可以吃約2ㄍ月
我介紹很多朋友吃他們也有相同情形
有水水要買ㄉ話我可以代買喔^^
不賺你ㄉ錢純粹ㄍ人分享

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笨笨a糖糖

2006-04-18 14:26:23

樓上豆愛咪公主..妳廣告打太兇嚕辣..已經看過N次嚕..

吃洋車前子豆水水們..一定要喝大量豆開水嘿..
因為它是吸水性豆食用纖維..水喝不夠反而會讓便秘更嚴重喔..

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rebel

2006-04-18 17:08:20

因為有水水在問玫瑰西施飲，所以我再PO一次：
"草本一族"是賣各式花草茶飲的,成分是只有玫瑰花跟仙楂.標籤上寫"振興中藥行",號稱"50年專業",草本一族事業有限公司,電話:05-2392812,嘉義市興村里過溪里112號
有興趣的水水可以打去問看看嚕^^...

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H.Y

2006-04-19 14:44:45

我不是打廣告喔~我吃那種"活性乳酸菌纖梅"已經吃1~2年了，他解決我的宿便問題~而且好像也什麼負作用~我不幫忙代買，要買的人~就請上拍賣網站上找吧!我只是說出我吃的心得

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a658311

2006-04-24 13:20:30

我也推薦樓上芳姨介紹的美胚纖體茶
對便秘真的有效
我喝了每天排便也都很順暢

我覺ㄉ很有效ㄉ是美胚纖體茶喔...之前吃過很多種..粉狀ㄉ也吃過了..但是超噁心ㄉ..所以自從試用過美胚纖體茶之後發現真ㄉ很好用..中午喝到晚上睡前就可以上廁所了喔..^^

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愛咪公主

2006-06-02 23:36:15

以前原本有便秘ㄉ困擾
後來吃一種活性乳酸菌纖梅慢慢宿便都排掉ㄌ!
發現小腹也不見ㄌ!
之前看過一篇報導說人體內約有3-5公斤ㄉ宿便
天哪@@
難怪我發現宿便排掉人也瘦ㄌ
瘦ㄌ4公斤到現在也沒復胖
我有持續在吃即使大吃大喝也不擔心
因為隔天就又排光光ㄌ^_^
不必擔心脂肪會囤積在體內
乳酸菌梅一包是350 一包約有50-60顆
約可以吃近2個月
可以先來信索取試吃喔!!

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Renee30

2006-06-03 02:29:03

那個(地瓜葉)知道吧
就把它打成汁喝如果不好喝加點蜂蜜超有效
不會肚子痛只會去拉一拉
而且肛門不會拉到很痛大便很臭到是真的
不過體質太寒冷的人不適合

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chercute

2006-06-03 03:14:05

我本來是不喝咖啡的人
因為會心忌

但是最近開始喝了咖啡
沒想到竟然非常順利的排便了耶∼

本來我也是一個禮拜只大一兩次的人
沒想到這兩天竟然每天都大
而且份量跟一禮拜一兩次差不多

覺得真的很有效...
但是不知道本來就常常喝的人有沒有效就是了...

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dndtmb

2006-06-03 17:04:20

我如果發現在自已有幾天大的不順的話，
就會吃"蘆瀉黃"，
因為怕產生依賴感，
所以我都久久才吃一次，
效果還不錯!

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Stephanie^^

2006-06-03 17:19:51

我試過最有效的方式是喝醋
不過不是果汁調味的那種唷

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氣質很重要^^

2006-06-03 20:29:17

排宿便.可以早上起來喝一大杯加了鹽巴的溫水

也可以喝醋.到超市買釀造醋.然後醋1水5的比例下去調
.有排宿便的效果喔!

最近我在吃綠藻錠.他對於排便也是很有幫助的.
而且還蠻多益處.體內環保啊~屬於鹼性的食品

這些方式我都覺得蠻有效果的喔!

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MissQQ

2006-06-04 02:58:31

我喝古典玫瑰園的超級火焰
很有效喔

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請叫我小阿姨

2006-06-23 23:10:42

不好意思,一般人都會說多吃蔬菜水果,但是我覺得木瓜蠻有效得,還有推腸整腹隔天見真章.

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小小妮

2006-06-24 09:14:02

我有吃過它採用的是全穀類產品超高纖減重餐...
排便量會大量增多...
還算方便~一ㄍ月大概瘦2~3公斤...!
剛開始瘦ㄉ不會很快.....
但是曲線很看就明顯看ㄉ出來.....!
酵素或茶包都只能治標...
有吃有效...沒有吃就沒效...
高纖膳食才是治本之道.....!

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baby-123

2006-06-27 01:08:22

多食用膳食纖維才是解決便秘最好的辦法
另外~目前各大醫療院所提倡的半乳寡糖也不錯喔!
這邊有介紹喔!
參考看看吧!

膳食纖維
http://tw.f2.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b27759298?u=seven_2030

半乳寡糖
http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c24142503?u=seven_2030

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娃兒貝

2006-06-27 01:44:48

優格可以的喔

優酪乳也可以，這有經過證實的

早上如果空腹喝優酪乳能幫助腸胃蠕動

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９號ｎｉｋｅ

2006-06-27 09:11:09

我喝過一種，超有效”百家珍健美醋”
是”健美醋”才有用哦！其他的都沒效
但是想試的網友∼∼記得唷！第１次喝
醋的量不要太多，我都是把醋倒在杯子
裡再用水去吸釋才喝，不然味道會太濃。

記住唷！第１次喝醋量不可以太多＠＠
恩...大概３００ｃｃ的杯子倒１╱１０
就好了，先試看看有沒效再加量，因為
會拉到一個不行＝　＝

不過不要每天喝，會喝到沒效，大吃大喝
時再喝就ｏｋ！試看看吧︿︿

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蓁ｉ

2006-06-27 14:41:24

我也急著要排宿便。。減肥。。為了ㄑ墾丁。。
各位介紹一下好用的產品吧！！

我朋友是有說喝酵素有用
（但我覺得是看個人體質）

她好像是喝綠色包裝粉狀ㄧ盒有１０包＄７２０的水果酵素
好像牛爾介紹過的吧！產品名我不知道ㄝ。。只聽他一直說很有效。。我ㄝ還沒嘗試過

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透明牙套的小淨

2006-06-27 17:33:03

La Sort生機纖姿錠~ 也可以排宿便哦~~
屈臣氏有在賣~~

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