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laner3388
laner3388
2006-02-12 16:44:26

減肥 / 停在60KG很久了

到底應該自己先努力運動看看
不行時---再去看減肥門診嗎
從68一直到現在也才掉8KG
停在60KG很久了
應該是自己先運動看看
不行在去看
這樣比較健康一點
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  • 可惜不是你
    可惜不是你
    2006-02-12 17:07:52
    自己從68減到60很利害了啊!!
    身體本來就會有停滯期啊
    別給自己太大壓力哦
    可以polo上你的飲食紀錄嗎?
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  • laner3388
    laner3388
    2006-03-04 14:29:29
    其實我飲食也都很正常ㄝ
    我其實也蠻想PO我的飲食紀錄
    但太懶
    做不到
    那一陣子我有喝減肥茶ㄌ
    那有瘦3公斤ㄌ

    0
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