減肥日記 / 大鯨魚目標50KG ~ 衝ㄚ~

2/13
早餐    里肌肉漢堡蛋  +  中熱奶
午餐    炸雞排便當  +  豆漿  +  巧克力餅
            (菜全吃完  飯只吃  1/3)
點心    巧克力條(小的)

ㄣ~  巧克力有點吃太多了......
這星期午餐後不能再吃東西了~ 
今天有走2000必以上的路
也有做肌力運動.......
洗完澡後ㄉ體重是61.5KG  ~
如果今天沒吃那ㄇ多ㄉ巧克力ㄉ話體重應該能更輕吧!
繼續加油ㄌ~