我要愛自己,我要美麗~努力減肥中~目標45kg
去年有努力減肥,最瘦的時候是44kg~因為那陣子公司超忙,壓力比較大~~哈,後來就大概都停在47~49左右
後來搬到公司宿舍住之後,同事都會約吃飯~~每天都一直吃吃吃,又有一堆的聚餐,再加上失戀~~有點過於自暴自棄
不知不覺之中又胖了~~唉~~才短短的二個月胖了五公斤左右
最近過年~~每天又都在吃了~~一直都停不下來,好像得了狂食症一樣~~
再過二三個月,天氣就要變熱了~~夏裝又要出來了~~我不想要有肥肥的小肚肚啦~~
我要穿短短的迷你裙~還有比基尼
我想要在一個月之內減肥至少5公斤~~
我想要愛自己~~請大家一起來喔
2/1 158cm/52kg
在狂吃好幾天之後今天有稍微節制一點點了~~
早:吃了一堆黑糖麥芽餅(怎麼會這麼好吃,不要再買了~罪惡的淵藪)
午:健怡可樂*1
晚:有聚餐~但忍了下來。喝了一壼水果茶還有朋友帶來的一些糖果。
告解~~回來時~忍不住吃了一堆芭樂干~~
後來搬到公司宿舍住之後,同事都會約吃飯~~每天都一直吃吃吃,又有一堆的聚餐,再加上失戀~~有點過於自暴自棄
不知不覺之中又胖了~~唉~~才短短的二個月胖了五公斤左右
最近過年~~每天又都在吃了~~一直都停不下來,好像得了狂食症一樣~~
再過二三個月,天氣就要變熱了~~夏裝又要出來了~~我不想要有肥肥的小肚肚啦~~
我要穿短短的迷你裙~還有比基尼
我想要在一個月之內減肥至少5公斤~~
我想要愛自己~~請大家一起來喔
2/1 158cm/52kg
在狂吃好幾天之後今天有稍微節制一點點了~~
早:吃了一堆黑糖麥芽餅(怎麼會這麼好吃,不要再買了~罪惡的淵藪)
午:健怡可樂*1
晚:有聚餐~但忍了下來。喝了一壼水果茶還有朋友帶來的一些糖果。
告解~~回來時~忍不住吃了一堆芭樂干~~