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*-*..
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2005-11-05 16:08:02

諾美婷 / 諾美婷/請問哪時段吃最恰當?急~

我今天第一次買了大諾..可是藥師跟我說早上空腹吃..
不能下午再吃嗎??誰可以幫我解答呢
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  • peach521
    peach521
    2005-11-06 18:55:32
    我之前去醫院諮詢過~~
    醫生是建議說如果怕晚上失眠的話~~
    可在早上吃早餐後約8~9點吃諾美婷~~
    如晚上想讓飢餓感減少的話
    可在下午4點吃~效果會比較好~~
    但是這只是參考而已~還是要看個人體質來決定~~ 
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  • muzu
    muzu
    2005-11-06 23:02:32
    我都下午吃

    我瘦了11公斤了(2個月)

    下午吃不錯啦
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  • 欠魚
    欠魚
    2005-11-17 20:45:13
    我覺得太早吃的話到了晚上就會餓耶!
    所以我都大約在下午1-2點吃!
    然後三餐我還是正常吃<因為我怕停藥之後三餐就正常吃了這樣會復胖的比較快!!!>
    然後我會在午飯後吃B群增加一下代謝!!!!
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