減肥/吃生魚片

生魚片熱量好像滿高的耶...
以下是我從網路上看到的

日式餐品類 
炸豬排飯  570/份 
味噌湯      25/碗 
蛋包飯    520/份 
鰻魚        400/片 
日式炸豬排  280/塊 
茶碗蒸      130/碗 
生魚片  220/盤 

參考參考!