減肥日記 / 〔龍..龍］愛漂亮減重日誌--9410

Oh  my  god  ！

我的版版標題是怎麼了..ㄨ︵ㄨ

心情心情：

Oh∼頭昏腦脹的...
昨晚下線後咳了一個晚上
幾乎都沒睡...
早上起來小桃紅還在滴滴答答的（已經第8天了說....）
不知道和吃感冒葯有沒有關係......╯﹏╰ 

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減重日誌：

看別人的版版都有把體脂也記下來，我今天也開始來記好了
還有人也有記錄胸圍、腰圍、手圍、腳圍，可是怎麼量ㄋ
每次量的位置多少會有差吧？(+_+)? 


日  期 早晨 睡前 平均 差額
  24日 71.8  72.4  72.1    0.0 
  25日 72.0  72.0  72.0  -0.1 
  26日 71.4  71.8  71.6  -0.5 
  27日 71.2  71.4  71.3  -0.8 
  28日 70.6 

心情心情：

又在趕案子了
這次配合的人...很難搞...
什麼東西都拖到最後才給我
可是星期一（31日）就要交了
所以這兩天又要熬夜了
另外小桃紅還在滴滴答答的（已經第9天了...）
感冒也還沒好......╯﹏╰   
∼∼內憂外患∼∼

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減重日誌：

揚揚今天不用上課
除了正餐外，還要另外準備點心給他吃...
希望別看他吃
自己就跟著吃了....
這幾天下來小有成就........要克制^_^

日    期      早晨      睡前      平均      差額
    24日      71.8      72.4      72.1        0.0   
    25日      72.0      72.0      72.0      -0.1   
    26日      71.4      71.8      71.6      -0.5   
    27日      71.2      71.4      71.3      -0.8   
    28日      70.6      70.8      70.7      -1.4
    29日      70.2

補寫10/29（六）

心情心情：

晚上忙到半夜2點多，好累哦∼
整天沒空理揚揚，就讓他自己在後面房間玩...
自己覺得對揚揚很抱歉....
（不過揚揚會不會覺得這樣他可以玩整天，不用讀書，很開心...=  ="）

另外小桃紅還在滴滴答答的（已經第10天了...）
害我一直胡思亂想...
不知到是不是最近減肥吃太多蒟蒻的關係
唉∼我最討厭看婦科醫生的說....在觀察看看囉（逃避中.....）       

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減重日誌：

今天預期晚上會忙到很晚
所以晚上9點時吃了一片土司，還喝了一杯咖啡來提神

還有老公今天又不知道哪來的好心情，買了金莎回來...
只好很給面子.....吃了一顆

日期            早晨            睡前            平均              差額
24日            71.8            72.4            72.1              0.0       
25日            72.0            72.0            72.0            -0.1       
26日            71.4            71.8            71.6            -0.5       
27日            71.2            71.4            71.3            -0.8       
28日            70.6            70.8            70.7            -1.4
29日            70.2            70.6            70.4            -1.7

補寫10/30（日）

心情心情：

持續趕案件中，只能用一個字形容......忙......
一整天屁屁都黏在椅子上
大屁股就是這樣日積月累出現的...

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減重日誌：

晚上到凌晨3:30才準備要睡覺
每次趕案子體重都會增加
因為太晚睡了，肚子都會餓....
唉∼希望別破功囉..
【註】今天沒嗯嗯。

日期 早晨 睡前 平均 差額
10/24 71.8  72.4  72.1  0.0 
10/25 72.0  72.0  72.0  -0.1 
10/26 71.4  71.8  71.6  -0.5 
10/27 71.2  71.4  71.3  -0.8 
10/28 70.6  70.8  70.7  -1.4 
10/29 70.2  70.6  70.4  -1.7 
10/30 70.2  70.4  70.3  -1.8 

龍..龍,
來給你加油.
我也有太晚睡的習慣,
聽說會影響身體的新陳代謝,容易瘦不下來.
我想調整作息,期待能趕快達到自己的目標.
你也一起加油!!

海苔：
歡迎光臨哦∼=^_^= 
感覺真好耶，好像在招待客人一樣...*^÷^*
我也找到你的版版了
哇！你真有毅力耶！
從2月到現在減了13公斤
哦∼偶像∼
我現在的體重和你剛開始一樣咧
還有很大的努力空間
有空要常來幫我加加油....

10/31（一）

心情心情：

案子的初稿今天交出去了
可是還要局部修正.....╯﹏╰ 
希望這星期可以完成
才不會影響到周末的出遊計畫

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減重日誌：

嗯月底了∼今天也是交成績單的日子了（減重第8天）
當初設定目標70.5
算是達到了....Y(^_^)Y 

日期      早晨    睡前    平均    差額
10/24    71.8    72.4    72.1    0.0   
10/25    72.0    72.0    72.0    -0.1   
10/26    71.4    71.8    71.6    -0.5   
10/27    71.2    71.4    71.3    -0.8   
10/28    70.6    70.8    70.7    -1.4   
10/29    70.2    70.6    70.4    -1.7   
10/30    70.2    70.4    70.3    -1.8   
10/31    69.8    70.4    70.1    -2.0

11/01（二）

心情心情：

今天笑的好假....-____-" 
真是累人
這樣就叫做"會做人"嗎？
唉∼

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減重日誌：

11月的目標是67kg
心情會影響到體重嗎？

天 日期 早晨 睡前 平均 差額
1 10/24 71.8  72.4  72.1  0.0 
2 10/25 72.0  72.0  72.0  -0.1 
3 10/26 71.4  71.8  71.6  -0.5 
4 10/27 71.2  71.4  71.3  -0.8 
5 10/28 70.6  70.8  70.7  -1.4 
6 10/29 70.2  70.6  70.4  -1.7 
7 10/30 70.2  70.4  70.3  -1.8 
8 10/31 69.8  70.4  70.1  -2.0 
9 11/1 69.8  70.2  70.0  -2.1 

我一直慢慢減,速度不快,我只能付出耐心,
仔細看一下你的紀錄,9天2公斤,好猛喔.
羨慕中.......

11/02（三）
減重日誌：
惡魔老公果然是我減重的剋星
前兩天叫我吃金莎
今天晚上又陪吃宵夜（肉鬆麵包一個）
幾天下來持續下降的體重今天竟然回昇了      （☉ｏ☉）
哦∼今天『破功』了…

天數      日期      早晨      睡前      平均      差額
    1        10/24      71.8      72.4        72.1        0.0
    2        10/25      72.0      72.0        72.0        -0.1
    3        10/26      71.4      71.8        71.6        -0.5
    ︰          ︰          ︰        ︰            ︰          ︰
    9        11/01      69.8      70.2        70.0        -2.1
  10        11/02      69.6      70.4        70.0        -2.1
  11        11/03      69.8      ←早上體重回升了….（＞﹏＜）