減肥 / 減肥~~厭惡以前的我,尋找新的自我.加油

我是個年近27的上班族,身高158,體重約在50-56之間
從學生時期就一直開始嘗試各種減肥,以前學生時代沒有閒錢,每到過年我就會拿壓歲錢,去買第四台介紹的減肥產品,吃的塗的樣樣有.  但是沒一個有效的.....

雖然說,這樣的體重並不算是肥胖,但總是覺得很想瘦到4字頭,因為從小六時候  身高156體重就是50了,最胖的地方就是臀部及大腿....出社會後,開始上班談戀愛,都想要讓自己更美麗窈窕,也參加健身房(但總因為工作繁忙無疾而中).

我還有一項惡習,連我自己也覺得這樣不好,但是就是無法克制自己的食慾,有時根本不是因為肚子餓,而就是單純嘴饞想吃.....所以偶爾會跟朋友去那種"吃到飽"的餐廳.將自己餵的很飽,心理也覺得很滿足.....
但沒多久,我就自己去廁所"催吐",讓自己的肥胖罪惡感減少一些.
          反反覆覆,我也又開始從不間斷的嘗試各種減肥,訪間聽說有效的減肥餐我都試過,包括美鳳瘦身湯.我也有每天運動(踏步機),但沒次想吃東西就去吃,當然回家又催吐.這樣老實說,對身體不好    但是就是無法控制自己.

          我也有去大家說很有效的"林x誠"針灸+藥物減肥,
當時我54Kg,去那也拿了一星期的藥,沒想到真的太有效,1週內,我盡然瘦了7KG....到了夢寐以求的4字頭體重,過程中,我不想吃任何東西,也不會覺得飢餓感,但是吃了藥手會懺抖,嘴巴都是藥臭味,當時也隱瞞男友這件事,同事家人都覺得我生病了,老實說  當時瘦的很難看,除了瘦,其他外表乾黃枯燥.......
        後來,我就一直依賴林x誠的藥,但是身體抗藥性開始,藥漸漸失去作用了,體重也沒下降,身體因為吃藥的關係越來越差,感覺腎痛,注意力無法集中,精神恍惚....
後來看新聞才知道他的醫德不好,我就停止吃藥了.
當然體重也回升了.

        回想過去的我,我覺得真的非常不健康,甚至覺得有心理病,現在當然我還是56Kg,但是我人仍然不放棄減肥,因為實在受不了自己肥胖的臀部及大腿,
        但是我選擇健康的瘦下來,慢慢來  改變飲食習慣,也參考了網站中很多水水的經驗談.因為自己是A型體質不一吃肉,也不多吃澱粉類,我現在改吃清淡素,及海鮮.也多喝水  持續運動......我想總有一天我會成功瘦下來  並且售的開心......