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運動健身之後的保養

各位水水
有個問題一直很困擾我,

平時沒事的時候,也會去健身房或是偶爾和家人一起去打籃球運動一下

但是,我發現喔,每次在健身房運動完,沖完澡之後,總覺得臉有種緊崩,乾乾的感覺,

是不是剛剛運動的時候,流太多汗了...水份補充不足呀
因為這樣下去,臉真的會有點不舒服,但是說要擦保養品,也不知道是把平時在用的就直接往臉上抹嗎??
但是又很怕不適合

到底運動過後,要用怎麼樣的保養品,才是適合的呀....
請知道的水水,告訴我一下呢

謝謝大家嚕
  • 嗯~自己用力推一下
  • 我也有去健身房,
    我的方式是先卸妝,
    擦好保養品以後才開始運動。
    沖完澡後會再洗一次,
    再上一次保養品,
    沒有感到有什麼不舒服的地方....

    參考一下囉^^

    還有我覺得可能是健身房的水的關係....
    總覺得他們的水跟自己家流出來的不一樣,
    可能有特別消毒過,
    所以臉才會乾乾的吧。
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