美容秘方 / 最近的我開始學著脫離化妝，加上規律運動，氣色變的好好喔！

物理性防曬我是用 

臉-娜芙30的
身體-林志玲那款曼秀雷敦50的

都很好用！
給你參考看看

重點是∼物理性防曬是用洗面乳就可以洗掉的喔！
所以，不需要卸妝

別聽性外面的傳聞，說空氣品質髒，沒化妝也要卸妝
沒化妝卸妝，等於像是用化學的東西在弄你的臉一樣
（妝是化學的，用卸妝產品=>也是化學的，
互相融蝕在臉上）

所以沒化妝絕對不要卸妝喔！基本清潔做好就好！
至於臉上的髒汚只要不要太誇張
（例如工作環境很糟糕的，那就除外）
其實清潔的慘品就夠了

對了∼順帶一提
很多卸妝油都是礦物油的成分，都是致粉刺的東西
所以，萬一你卸妝油有殘留在臉上
粉刺，痘痘，暗沉都會跟著來！

還有別妄想卸妝油可以＂溶解粉刺＂不可能以油融油的！
那些多是廠商打出來要呼巄消費者的！

以上我說的
都是我看了很多正確的皮膚保養資訊的小小心得

給大家參考看看

基本上，如果你臉的皮膚跟身體的皮膚一樣好的話
我也不反對用同一瓶啦

但是依照你的情況，跟我以前差不多
應該是要分開比較好喔！

畢竟臉跟身體的膚質不太一樣
不一樣什麼我也不太清楚啦
反正臉的皮膚比較嬌，要用好一點的東西啦˙˙˙
要不然怎麼會是臉上會痘痘，出油，什麼的
而不是手或腳呢？

對了∼蜜妮跟雪夫蘭我比較建議擦身體
因為那是化學性防曬品，主要是吸收紫外線的

（很多開架式或專櫃的防曬，都是化學性的防曬，沒有特別標明是物理性防曬，現在市面上很多都是化學的物理性防曬品是反射紫外線的）

既然你是痘痘肌了，
而且跟我一樣嚴重到要擦醫生的痘痘藥的話
最好不要再擦乳液了喔，畢竟乳液還是含有油份的保養品
我都用保濕凝膠或凝露（因為我也是超油肌）

控油的產品很多，我用過的也不少
可是通常只是治標不治本

如果你出油嚴重的話
我建議你還是請教專業的皮膚科醫生
請他給你意見
我現在的保養品很多都是皮膚科推薦的
也滿適合我的


少量的話，就多嘗試囉
每個人膚質不一樣，我適合的你不一定適合
（這是我在ｆｇ聽大家推薦
去買一些東西使用後的小心得Ｔ＿Ｔ）

對了∼我也用露得清（李心潔的那罐）洗臉喔！
不過最近覺得有點太乾澀了：（
還是換回我的蘇菲德美溫和洗面乳好了

聽起來真是很吸引人耶…
我也要努力保養自己
變成自然美哩

請問序小函~

林志玲那款曼秀雷敦50是物理性防曬嗎?

那表示晚上只要洗臉就夠囉?!

呵呵呵！我以前在學校讀者時也蠻喜歡上底妝的，後來皮膚出狀況了，才慢慢地把那種愛化妝的習慣給戒除掉，剛開始時會覺得不上點妝出門∼心裡有絲怪怪的感覺，但習慣了就好，後來我只會塗上防曬品，簡單就好！皮膚也就不那麼會冒痘痘啦！

那物理性防晒就比較好了??
那又哪些防晒是物理性防晒的呢??

用清爽型的保濕凝膠（露）或水乳液阿，
對於你現在的膚質應該是用越清爽越好喔

臉上的防曬品用好一點的啦！
我覺得你自己去參考看看
而不是我叫你擦什麼就擦什麼
畢竟∼每個人適合的不同^^
你可以參考看看我的而已
我第一篇有寫我臉的用啥的，身體用啥的

怕麻煩，你臉跟身體就用同一罐囉
也是沒關係

前提是你的臉上的皮膚跟你身體的皮膚一樣強健喔！

TO慵懶Fan

那款曼秀雷敦50是物理性防曬呀！

嗯，物理性防曬的好處就是不用卸妝！

可是我有用物理性的防曬品

我都用清潔力較強的洗面乳先洗一遍

在用溫和的洗面乳也洗一遍

動作都要輕柔唷！


記得你是在洗臉，而不是戳臉！

ｔｏ行雲流水

沒錯！
＂簡單就好！皮膚也就不那麼會冒痘痘啦！＂


剛開始時會覺得不上點妝出門的時候
我的感覺就像沒穿衣服呢！
真誇張∼^^"
後來也才發現平常的路人根本沒多麼注意你臉上的小瑕疵

倒是重要場合（ｅｘ約會）
會被人發現小瑕疵的時候
我還是脫離不了化妝術神奇魔力的誘惑啦∼
>_<"

ＴＯPP真的很元氣

皮膚科醫生是推薦我用物理性曬
像敏感肌，油性肌都比較適合物理性防曬

那些是物理性防曬喔
到專櫃買防曬品時，順便問一下櫃姐就知道啦
我問過買多家都化學性的

至於開架式的，看產品背後的說明囉
若是沒有特別標明是物理性

應該就是化學性的跑不掉啦！

當然也有例外的，有一些是半物理半化學的

ｔｏ　Pink  Cat

嗯嗯！真的！

我最近也在吃排毒餐
真的有差
皮膚跟精神跟各方面都改善很多
雖然除了吃排毒餐，我還偷吃了一點其他的東西
呵呵>"<罪惡

而且趁放假都在家睡覺都睡到飽的

呼，真爽快呀！
哈哈

我很想知道到底是因為流汗好還是動的關西呢
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運動流汗可以將體內的廢物排出
說得聳動一些就是"排毒"啦!
至於運動到肌肉骨骼
可以讓血液循環更好
也會增加皮膚的血流量
皮膚自然亮澤緊緻
看起來健康氣色好
這是一體兩面的事
何須追就是排汗或是運動的關係呢

to  序小涵

我很贊同妳喲，也要學習妳，一起加油，過自然、健康、有活力的生活喲！

TO:素顏美人

運動是全身循環變好
加上排汗去除體內廢物
所以氣色好也會變漂亮

像妳說只想流汗不想運動
那就去洗三溫暖進烤箱流汗吧
買一個小小的蒸氣只是蒸臉
讓臉的毛細孔蒸開
可以幫助保養品吸收或除粉刺之用
那可就完全不是同一回事了

你想全身運動流汗
跟蒸臉毛孔張開會有相同的效果嗎?

＜生食最棒，吃蘋果跟奇異果連皮吃之類的＞
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我比較好奇

奇異果也連皮吃嗎...?

那請問一下喔
物理性跟化學性防曬品要怎麼分呢

明天又要去練瑜珈囉！

我看了瑜珈的爬文，熱瑜珈真的很厲害∼∼∼

期待明天的瑜珈課

大家都要美的很健康喔！