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減肥日記 / 我要瘦回44kg~不吃晚餐~歡迎一起加入喔!

2005.7.8
今天是最後一噸晚餐
明天開始不吃晚餐了
聽說不吃晚餐瘦的很快
我媽每次都煮好多也很好吃
即使不餓
我也會吃很多
一陣子下來
加上也沒在打工
我胖了快要10公斤
開學前一定要瘦回我以前的樣子
  • 恩  我之前有看過一篇牛奶減肥法唷
    他說一星期可以瘦4公斤
    我明天開始試試看好了
    反正~~最近都吃那麼多了 
    花點心思減減看  看可不可以成功
  • 我的身高體重跟你一樣,目標也一致呢!一起加油吧,我開始減重2個禮拜了,減ㄌ2公斤,我可能會比較慢一些,因為年紀大ㄌ代謝比較慢,總之一起加油
  • 哈  今天是經期第6日  明天是黃金期第一天
    開始減肥開跑  雖然不敢面對量體重的現實 
    但我會努力地....

    8/25有一場重要約會  要瘦下去呀...

    我會把我所做的努力給大家參考
    如果失敗了  我也會誠實以告

    期待明天...8/13-8/24大作戰...
  • 大家好呀!!!!

    我已經連續三個月不吃晚餐囉!!!

    從6/1減到今天

    應該算三個半月了吧!!!

    目前成果9公斤唷!!有點慢~哈

    因為我的減法是周一至周五只吃早中餐

    六日因為放假我跟朋友都會出去玩

    會晚起

    所以我六日只吃一餐唷!!!那一餐都會吃的很好

    所以瘦比較慢唷!!!

    我前兩個月每周一三五都有跳拳擊有氧

    效果超好唷~~

    我現在168公分~~~62公斤!!目標55~夢想50唷~~

    大家一起努力不吃晚餐吧!!!

    ^o^
  • 我也要加入不吃晚餐..

    我170cm  目前54.5kg..
    2個月前是63kg..
    目標是9月底前49kg..
    我一定要瘦到4開頭阿..
    我們一起加油吧!

    不吃晚餐就是不吃晚餐..
  • ((孟慧的yahoo減肥日記討論家族)) 

    http://tw.club.yahoo.com/clubs/aaafffeee/ 

    這裡完全沒有直銷廣告 
    很單純是自己寫日記的地方 
    討論區&精華區&酷連結 
    也都有自己在網路上收集的減肥資訊 
    歡迎妳來給我意見^^
  • 加我一個!點我小信箱一起來減肥吧!
  • 請問
    酵素粉吃那個以後會變依賴性嗎
  • 烏~~~

    暑假以前到現在胖了快7公斤了

    想哭..


    欲哭無淚ㄚ...

    我也要開始減肥哩
  • 現在的我好想吃


    不過大腿和手臂卻很粗想堅持到局部瘦下來為止


    我手臂24.5公分....很壯碩..大概要幾公分才識ok的呢

    大腿45.5公分...腿看起來超不直而且很多墬肉..真想死




    我高中的時候我朋友也都說我不胖不用減肥

    不過瘦下來後他們反而一直強調我高中有多肉

    人在胖的時候周圍的人是不會和你講真話的
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