精油 / 有沒有瘦身又清爽的凝膠配方呢?

泡澡是個很好的習慣
不但可以促進代謝循環 
更可以藉著泡澡流汗
排除積聚在體內多餘的毒素與體液
大多數人在夏天  喜喝一些冰冷的飲品
且長時間停留在冷氣空調環境下
正常排汗機率降至更低
反而更會令身體代謝循環不良
如果因為天氣熱就放棄  實在很可惜唷~

倒是可以用一些純精油與草本萃取液
成為去水腫的泡澡配方 
比如說
七葉樹萃取液  杜松子萃取液  海草萃取液
甚至芙蓉花萃取液...等用5~10ml加入泡澡水中
也可滴入5~6滴純精油(先用精油分散劑1:1調配好  或者用奶油球或新鮮牛奶甚至蜂蜜作為一個媒介) 

然後泡完澡後可以蓮蓬頭用冷水
從腳開始往心臟方向慢慢沖 
收緊毛細孔  同時可以達到緊實細緻之功效唷~

瘦身凝膠自己DIY並不難ㄋㄟ
像我是利用蘆薈膠做ㄐ底
後加基油與所要用ㄉ精油1比1對
EX
90ML蘆薈膠
5ML基底油
5ML精油(絲柏.葡萄柚.茴香.月桂等......)
先將基底油與蘆薈膠調和
最後再將精油加入
試試ㄅ但切記適用凝膠類ㄉ產品要用
拍打ㄉ喔不然會有削削

用凝膠的來瘦身皂效果可能不會很好
因為沒辦法好好的按摩身體
而脂肪是在皮組織之下
是需要很大力的按摩才行的
如果怕油膩,也可以調在乳液或乳霜裡來使用

我是知道雅歌丹有出一種
叫燃燒凝膠可以減肥
朋友有在用
只是不知道好不好用
提供資訊給你