返回 減肥瘦身

賀寶芙 / 賀寶芙/瘦下來ㄉ感覺真棒!

我去年12月開始使用賀寶芙ㄉ產品,
一ㄍ半月減ㄌ5kg,
現在:153cm,  39kg,  體脂肪18%
超級標準!
體重一直都是39kg,沒有復胖!

昨天我男友突然說要吃味噌拉麵,
我們就一起上市場買菜,
賣菜ㄉ小姐看到我就說:
你好瘦!我身上ㄉ肉割一些給你!=.=""
我才不要哩!誰要他身上ㄉ肉ㄚ!>.<"
我好不容易瘦下來ㄌ,我才不要他身上ㄉ脂肪哩!

各位努力中ㄉ水水,加油ㄚ!
  • 那不是要很貴嗎      而且只吃奶昔代餐...好痛苦
  • 超標準身材維持者
    超標準身材維持者
    就早餐晚餐吃賀寶芙ㄉ營養代餐ㄚ!
    中午正常吃飯。
    我個人覺ㄉ很棒ㄚ!一點都不痛苦!

    外面賣ㄉ早餐好油好膩,
    以前每次都帶著愉快ㄉ心情買早餐,
    可是卻吃ㄌ一兩口就覺ㄉ好膩好噁,
    壞ㄌ我想正常吃早餐ㄉ心情!
    因為外面賣ㄉ早餐都是高熱量高脂肪ㄉ東西ㄚ!
    像三明治:塗ㄌ好厚ㄉ美奶滋,美奶滋就是用一大桶"油"+1顆雞蛋ㄉ蛋黃做成ㄉ,夠恐怖吧!
    煎包:好像泡過油再拿出來似ㄉ
    蔥油餅/蔥抓餅:要用大量ㄉ油煎炸才會好吃,那就是很油嚕!
    飯團:當然也是很油!飯要拌油才好吃,裡面ㄉ餡料更不用說,也要炒過,加工越多ㄉ東西所含ㄉ油脂就更高ㄌ!

    所以接觸到賀寶芙後,我反而吃ㄉ更健康嚕!^^y
    早餐1分鐘就解決ㄌ,不浪費我上班ㄉ時間,
    我可以睡ㄉ很晚在起床,到公司後去茶水間一分鐘後,
    就吃完早餐嚕!

    晚餐也是吃代餐,因為家裡都沒有人回來吃,煮一人份ㄉ飯又不好煮,
    所以代餐對我來說很方便ㄚ!
    可以將代餐加上新鮮水果放入果汁機中,
    我最愛巧克力代餐+香蕉!超級好喝ㄉ!
    巧克力奶昔中,有香蕉ㄉ香味!:p)讚!

    我現在雖然已經達到我ㄉ標準ㄌ,但是我還是每天早餐喝
    代餐!
    因為外面賣ㄉ東西讓我覺ㄉ很不健康啦!所以不喜歡吃!
  • 我也是吃了賀寶芙讓我低身材變低很輕盈,身體也變好了
    原本想我怎麼可能做得到,但沒有去做腦海ㄧ直想我不可能,那麼永遠也不可能,我原本體脂肪是33、肝脂3、體重54整個人看起來就是很擁腫,自己看了就很討厭,但我就像你ㄧ像,嘗試著吃賀寶芙我終於瘦下來了目前瘦到47還在持續瘦我的目標是45,你也跟我ㄧ樣嗎?外面賣的東西現在吃起來有時還會覺得蠻噁心的,不知為何真是奇怪阿!好神奇的東西,對了你是全身都瘦下來嗎還是局部的呢?
  • 標準身材維持者
    標準身材維持者
    海薇:
    剛聽到賀寶芙時,我也跟你一樣覺得怎麼可能會做得到ㄋ?
    都已經奮鬥這麼久了,好不容易減了2公斤很快就又胖回來。
    當時心想:反正有30天滿意保證,那就試試看,反正最後可以退錢阿!(當然我也有很認真ㄉ吃啦!)

    我以前主要是下半身肥胖,都是胖腹部與臀部。
    因為我的骨架本來就小,就算是胖了也感覺不出來。
    我是屬於骨架小容易藏肉型的,所以朋友都會說:你都這麼瘦了,還要減啥?=.=""
    身體是我的,我自己最清楚我是不是"小腹婆"脂肪太多!
    我也曾經試過節食,每天都只吃水煮青菜,
    不到一個星期就投降了,因為會每天昏昏的,沒有體力。
    使用賀寶芙前,我的體脂肪還蠻高的!雖然1個半月減了5公斤,但體脂肪還是沒有降到標準,直到我使用滿3個月後,體脂肪才降到19%一直維持到現在.....

    我瘦最明顯的地方就是腹部與臀部!胸部救還好ㄝ,因為我有吃優質蛋白粉^^"

    你知道ㄇ?吃賀寶芙的產品習慣後,你的飲食習慣也會跟著變喔!
    變得不喜歡吃油膩的東西ㄝ!
    像飲料我以前也很愛喝,自從吃賀寶芙後,就幾乎都不喝了。

    繼續加油喔!你一定會成功的!
    切記!要持之以恆,決不放棄喔!加油!
  • 要瘦很簡單,重點是要維持不再胖回來~
    想想是不是很多人都這樣呢~~
    瘦了又胖,胖了又瘦!!一輩子都為這個在煩惱@"@
    PS.哈哈..羅馬不是一天造成的!!
    即時通good_life666  有任何問題,我們都可以聊聊!!
    (瘦不再胖,永遠保持青春又美麗又有活力^_^)
回應...
 返回 減肥瘦身