話題分類

熱門評鑑報告 more

智慧誠選誠生活有機枸杞鮮果全漿
映皙美 INCELLDERM活妍系列＋膠原100瞬透水面膜
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳＆化妝水
盈翠絲活化髮根養髮液
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
AN PUR水恩沛保濕泡泡洗顏慕絲
好好生醫燕窩酸益生菌
K.C WIN-WIN滴薑黃EX
K.C WIN-WIN熬夜霜
 返回 減肥瘦身
過路人
過路人
2005-03-25 21:21:59

瘦小腿 / 倒踩腳踏車....會不會.....

倒踩腳踏車會不會長出肌肉阿?
0
5
檢舉
  • purec
    purec
    2005-03-25 22:47:11
    踩到酸會有緊實的效果，擺脫鬆跨跨的大腿。
    踩完後千萬要記得做拉筋的動作，
    才不會有壯壯的肌肉！
    0
     回應
    檢舉
  • mavis~
    mavis~
    2005-03-26 08:26:24
    還有..做完運動一定要很努力的按摩它才不會長肌肉哦!
    0
     回應
    檢舉
  • ucs73
    ucs73
    2005-03-26 09:25:21
    我建議台腿就好了ㄝ
    0
     回應
    檢舉
  • 燃燒吧脂肪
    燃燒吧脂肪
    2005-03-26 12:01:13
    人家說做腳踏車運動雖然腿瘦了.屁股卻變大阿?.?
    是嗎?
    0
     回應
    檢舉
  • purec
    purec
    2005-03-26 23:00:55

    並不會有這樣的事吧，我踩久了(一星期)，大腿兩側連屁屁兩邊的肉肉會少了耶！踩要靠大腿的力量而不是只有小腿在空中踩哦！切記！
    -------------------------------

    人家說做腳踏車運動雖然腿瘦了.屁股卻變大阿?.
    0
     回應
    檢舉
回應...
 返回 減肥瘦身

更多文章

更多討論

智慧誠選誠生活有機枸杞鮮果全漿
智慧誠選誠生活有機枸杞鮮果全漿
映皙美 INCELLDERM活妍系列＋膠原100瞬透水面膜
映皙美 INCELLDERM活妍系列＋膠原100瞬透水面膜
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳＆化妝水
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳＆化妝水
盈翠絲活化髮根養髮液
盈翠絲活化髮根養髮液

精選試用心得

more