減肥日記 / 減七公斤

嘻嘻......
你這裡是零的開始~~
讓我來加入你一起打氣吧~~
其實我也有在別的版留過言..
只是..都~哈哈........

嗯.........其實我今天有點超量...
因為請朋友吃飯~~
早餐    一個米胖        一個巧克力派
午餐    兩片比薩        3/5分意大利面    一點點沙拉    一點點薯條    半份總彙三明治        一杯半可樂...
晚餐        喝減肥茶而已

我身高166    體重65....
好重..........唉..........

我也要一起來加油

我也要加油><

男朋友六月要畢業了，想去美美的去參加他的畢業典禮…

我要瘦><

我們一起加油吧！^0^


早上：一杯熱水、火腿土司、半條巧克力
中午：趣味一下（…吃好多哦＞＜）
晚上：玉米沙拉、二瓶養樂多、半杯牛奶

晚上搖十五分的呼啦圈、抬腿、伸展橾

為什麼決定要減肥時，就會突然想吃好多東西啦＝　＝
希望今天做的運動，對我的減肥有幫助！！

你們今天有吃很多嗎？．．．．．
應該沒有我多吧！＞＜