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減肥瘦身 / 我也決心要來減肥了...歡迎大家加入^^

討厭自己是個愛吃鬼,從明天開始,每天都要來po自己吃的東西,借個版面,麻煩大家監督我吧~~><"
  • =  =忘了上來哩....為了睡美容覺......已經3天哩吧!
    我最近都只吃一餐或2餐....而且吃很少!!
    像今天早上吃三明治加豆漿.中午沒吃晚餐也沒吃到什麼....><我有在努力.....我一定要要要要要廋廋廋廋廋!!!!!!!!!!
  • 今天早上吃了蔥肉餅+豆漿,中午吃了豚骨拉麵,晚上喝牛奶+麥片+幾塊肉
  • 今天早上我喝了一杯豆漿和5片蘇打餅干...中午沒吃..喝了菊花普"兒"..晚餐喝了一碗湯和不到半碗的炒飯和一些水果..........><"我本來想說吃優格就好了...可是忍不住><”
  • 今天早上吃了三片三色吐司+優酪乳,中午吃了雞排飯(似乎多了點...),晚上應該不會吃,餓了就喝優酪乳吧...發現小紅似乎快來了^^..代表著減重的好時期也快到了...嘻嘻..
  • 丫~~~~~~~~~我是豬~~~~~~~>"<

    不吃上班會肚子餓啦><
    再說中午又有訂便當
    (肚子開始在叫了....
    因為剛剛把中午吃的都拉出來的樣子=_____=)


    好餓哦~3:00吃完了蜂蜜蛋糕,為什麼現在又餓了>:<

    我覺得最沒有辦法克制的是晚餐啦
    因為會跟男朋友一起吃,
    我們都很喜歡邊吃飯的時候,
    邊看電視,分享今天發生的事
    如果沒吃飽,就覺得遺憾=________=
    怎麼辦!!!!!!!!!!!!
    我男友也胖都都,
    但是我不care,我只想要晚餐克制自己
    誰告訴我,我要怎麼辦哩>~~~~~~~~~<
  • 咦~~~人咧人咧??文章都快沈下去囉~~~><",今天早上吃了三片三色吐司+優酪乳,中午吃了牛肉麵一碗,晚上還不知道....
  • 昨天晚上吃了鐵板羊肉...
  • 力宏好帥ㄚ~&gt;&nbsp;&lt;~
    力宏好帥ㄚ~&gt;&nbsp;&lt;~
    拍謝...沒空上來po...
    早餐:呵~睡過頭沒吃
    午餐:去餐廳吃壽司有ㄉ沒ㄉ...天ㄚ
    晚餐:不吃囉!!
    減肥!!!加油!!!
  • 小紅已經在前兩天來囉~~~^^,從今天開始實施紅豆減肥法...大家加油~
  • 晚上喝太多湯,眼睛變成單眼皮><
  • 拜託∼∼支持一下吳克群∼他的CD    260有找~他為了這張唱片變成了窮人了!他真的很努力很努力的想讓大家發現他!他的專輯上還被打上不被演藝圈看好的藝人....還被說沒未來!!這張唱片真的很好聽~~是他自已做的!!希望他可以繼續呆在演藝圈....他很親切又帥又高又會唱歌~~~~只是沒人發現他而以~他這次的歌都他自已編的~~拜託支持一下~~~
    他和其他明星坐的車車不同!他的車是一台又小又舊的普通小貨車!他真的很無辜!他本來可以被看好!不過他被拉去當言承旭被換下來的替身!那時F4正當紅所以他被所有的F4迷唾棄~實在很無辜才會變成這樣!我當初也是唾棄他的其中一個!這本來就不是他的錯~還他一個清白吧!都已經260有找了~希望大家可以多多拯救他!!拜託~~~~~~~~~~懇請支持吳克群~
  • Saml  翾

    你po這沒人看到啦!
    我也覺得他的歌不錯
    幫你po到freetalk
  • =____________=這裡不是減肥區嗎?

    昨天晚上十點吃了一塊麻辣鴨血,我完了>~~~~~~~<
    人胖不是沒有原因的
  • 我又來了∼
    昨天的湯圓真好吃><,多吃了幾顆
    沒辦法,不吃媽媽會傷心啦
  • 我也是丫~~~昨天看到湯圓胖嘟嘟的就忍不住給它咬下去了=  =",結果剛才一量~五十公斤...T____T
  • 剛剛ㄉ早午餐一起吃~兩顆水煮蛋+200c.c.的鮮奶
  • 昨日晚餐:二份青菜+一碗飯+二碗湯
    早餐:一片吐司+一杯無糖蘋果牛奶
    午餐:半個便當

    ===============================
    大家可以說說這樣會不會太多?
  • 如果是我的話~晚上應該不會再吃澱粉類的東西了吧...不過我現在真的好餓好餓喔...@@"
  • 吼~不吃澱粉怕會很餓啦><,到時候我還真怕自己會吃宵夜什麼的=_________=
  • 昨日晚上吃了一碗長壽麵+一碗藥燉排骨湯
    早餐吃了一個鹹包子+豆漿
    午餐吃了奶油燻雞麵(我錯了><~~~~~~)

    這種食譜看起來不像是減肥的哩><
    只是希望自己不要再發胖就好了
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