ㄚ勒 2004-09-11 20:28:51 減肥 / 想7天內減3~4公斤...頻果餐... 快開學ㄌ...再過7天就要體檢ㄌ..想在這幾天之內減掉4公斤..這7天剛好是我ㄉ減防黃金週!(月經剛走)如果我吃頻果餐(吃ㄉ天休一天)+諾美婷降子有效嗎??另外,請問一下頻果餐...是餓ㄌ就吃嗎???