減肥 / 請問有人吃過阿桐伯的修身保嗎？

哈囉,妳還在努力中嗎?
給一個小小的建議:
早餐吃的好,多攝取高單位營養補及品
午餐吃的飽,7-8分飽,多攝取綠葉疏菜
晚餐吃的少,多吃清淡蒟蒻及低熱量水果
睡前1小時,放寬心去泡澡,好好與自己對話,水溫不宜過高39度以下,泡個10分鐘.
持之以恆是對付肥胖最好的辦法
相信自己.祝妳早日找到自信與快樂.

我用過了....
沒用~~一"一b
效果不好..且他還說不是吃一次就要效
要持續吃個三次次
也就是買的時候花了二千多
總共要花到6000多可能才會瘦到5公斤吧
我就是看了一x刋心動去買的

不會ㄝ
我用ㄌ覺得還滿有效ㄉ說
排便順暢
然後食慾小ㄌ不少說
真ㄉ有差ㄝ
我平常真ㄉ吃超多ㄉ
吃幾天後食慾就有明顯ㄉ降低
而且也比較不會餓
雖然便便順暢
但是我倒是沒有人家說ㄉ肚子悶痛喔
我吃第四天就瘦了兩公斤
（但當然鼻要以此類推啦ㄏㄏ）
不可能到第八天就瘦四公斤啦
因該沒有那麼神喔
減肥要持之以痕啦
ㄎㄎ
大家加油囉！！