我的林麗華減肥日記

昨天因為網路掛點...所以沒上來報告...
昨天下午去真糾了第二次...
秤體重減了1.8公斤...
明天要去第三次...
希望能持續瘦下去...

今天去了第三次....
體重減了0.8公斤....
好像有點少喔...
我會繼續加油的...

草莓泡芙
請問你針炙是不是要照她的食譜吃呢?
會不會很難準備啊?

一星期就己經減了2.6公斤算很快呢.
恭喜囉幫你加加油..
要撐下去喔.....^^

我先生在九月的時候去做了一個療程.總共瘦了大約10公斤.線在他常常運動還在慢慢繼續瘦.我很傷腦筋.他的褲都變得好大.他本來穿37/37腰的.二週前剛買了幾條33/34的褲子.現在又鬆得...
但是我發現一個問題.年紀比較大的人減完肥皺紋變得好多好深喔.勸大家要減肥.尤其要減很多時.要趁年輕時ㄚ!

你好，我以前也去過林麗華醫生那兒。(大概2~3年前)
我從小就胖。多虧小華醫生。讓我從65公斤瘦到48公斤，大概是花了不到一個暑假。當然，因為我都沒有"偷吃"，也要配合適量運動，身材線條才會好看。
(不過我有偷吃一些西瓜啦，沒辦法，夏天!!  ^0^  )

重點是:我都沒有復胖。因為在醫生那兒已經養成很好的飲食習慣。也沒有忌口，不過吃到一定的量自己就會控制。

希望你早日達成目的。加油。

我因為上學期課業壓力大，加上生病吃藥，因此又胖到63公斤(這次放寒假時減了4~5公斤，目前58.2)。不過因為沒時間去小華那兒，因此我也在這兒開了一個"減肥日記版"，歡迎你也來逛逛。讓我們互相鼓勵吧!!!
(希望4月底前瘦回來，這樣暑假就不必去見小華了!!)

回覆my5mb的話：
所以減肥時不管男生女生一定要擦瘦身霜
可煙萬不能偷懶阿!
不小心還會有肥胖紋產生喔!