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減肥 / 有誰要一起跟我來個減肥比賽呀??

之前在bbs的減肥版看過有網友用過這種方法,好像反應還蠻熱烈的,所以我也來試試看囉~~不知道有哪些在這個暑假立志瘦個五公斤以上的水水們要來跟我一起比賽互相督促呢??贏了沒有獎品,純粹拼的只是好勝心,我是打算天天在板上紀錄我的體重跟飲食情況,讓參與比賽的水水們一起互相監督比賽......不知道有沒有水水們想加入呢??
  • 芸兒...是我啦!我第一個報到...
    我們之前的減肥團都不知道減到民國幾年去了...
    我還有妳的MSN耶...
    我已經減2天了...因為下下禮拜可能會去海洋音樂祭...
    對啦!我想去妳們家的熟女晃晃...如何!
  • 我今天吃了─

    乖乖一包

    蘋果一顆

    魯高麗菜和豆皮跟一支雞脖子

    茶葉蛋3顆

    7-11蒟蒻片1包

    好像有點兒多...哈
  • 我也要參加^^
    不過我最近瘦了…工作的勞累+不正常的飲食+不充足的睡眠…嗚嗚嗚…
  • TO artdeco
    當然好囉~~我知道你是貨真價實的女生^^
    海洋音樂祭你也要去呀??那麼真的要一起加油囉,零食是大忌啦!!戒掉它吧!!
    昨天7/5
    早:一隻水煮雞腿+半杯牛奶泡麥片
    中:一份水煮青菜+一杯藤黃果優酪乳
    晚:一塊起士
    外加游泳20分鐘、室內腳踏車一個小時
    昨天早上體重:57.2
    今天早上體重:56.4
    今天一量馬上瘦了0.8!!!哇哈哈哈哈!!!希望這個速度能夠維持下去!!
  • 我也要加入
    我一定要在這兩個月瘦下來..開學後有個嶄新ㄉ自己
    7/5
    早:一顆蘋果
    午:X
    晚:一碗雞湯(4塊小雞肉)+一顆蘋果
  • 要怎麼比?
  • 就...比賽看誰減的多先達到目標囉~~
    我的目標是再開學前到達四字頭!!
  • TO Nevermore
    哇賽...你贏@@吃最少最有毅力......我也要好好加油了
  • 厚......我看以後還是別跟人家出去吃飯的好,看著人家吃自己也忍不住吃了一些......
    早:一塊麵包夾熱狗+三分之一杯優格
    中:一份燙青菜+一塊餅乾+一些雞肉+一顆滷蛋
    晚餐絕對要堅守到底><"
  • To芸兒
    你也不賴啊..
    我打算瘦到41~42左右..
    我一定要堅持到底...
    大家一起加油吧!!!
  • 我很沒意志力
    所以不參加啦

    但在這裡還是要替大家加油
    不要像我一樣喔
  • 芸兒
    我也要
    現在加入來不來的及啊…
    我剛好要瘦五∼六公斤
    一起加油!!
    7/6
    早餐:大冰奶一杯、火腿蛋三明治一份
    午餐:半邊的總匯三明治
    下午:純喫綠
    希望晚上可以只吃水果、喝牛奶就好了…
  • to Nevermore
    媽呀......妳醬子太瘦了啦......你現在多高多重阿??
  • to *~Pud & Puff~*
    好~~一起加油喔^^我也要努力&#20943;個七公斤
  • 早:X
    午:幾口魚肉+幾口炒蘆筍+兩口苦瓜排骨湯(一塊小排骨)
    晚:幾口魚肉+幾口炒蘆筍+兩口苦瓜排骨湯(一塊小排骨)
  • To芸兒
    唉唷...
    因為我不高嘛~
    所以一定要這個體重才夠骨感啊...
    如果我有你那麼高就好了...
    我現在158/46~47...
    上了大學後..實在太安逸了..所以體重直線上升~
    上大學前一直是個瘦子...
    一直維持在41公斤...
    哪知~大學毀了我....
    我想回復以前ㄉ身材....
    所以..我們一定要努力!!!
  • 我也要加入
    但是現在月經來
    痛到倒地不起
    等玩了我在上來
  • 厚...我昨天本來餓到想發脾氣的說!
    每次我都會沒力氣,還有發抖...
    我昨天早上也吃了2塊麵包啊!為什麼會那麼容易餓呢....我室友說那是血糖低的關係,所以以後我要隨身都跟帶一些黑磚巧克力,聽說也能減肥喔!
    還有我狂灌綠茶也有關係!

    不過晚上我們幫另一個室友餞行,所以去吃義大利麵!算吃不多啦!可能我之前食量變小了!很快就飽了,我也不勉強把它吃完!

    但是昨天我一定是最後一名啦!><

    今天晚上再來PO我所吃的東西ㄛ!
  • 結果我昨天晚上還是破功了…
    因為一回到家
    媽咪就說…咖哩在鍋子裡面已經熱好了
    = =|||
    結果我的水果、牛奶還是照吃照喝…
    但是又多了一碗公的咖哩飯…唉∼
  • 我來報告囉^^
    7/6
    早餐:無糖豆漿+飯糰一個
    午餐: 幾口蒟蒻麵、二個桃子
    晚餐: 微波絲瓜+幾口炒筍子
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