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risa123123
risa123123
2004-05-09 01:21:58

減肥 / 產後如何讓骨盆回復原來的樣子????

如題
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  • tracy
    tracy
    2004-05-09 01:41:48
    我大嫂生完做月子時阿..
    就每天用有彈性的長布緊緊的裹在他骨盆,腰部那裡
    現在他身材可好的呢!
    0
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  • tracy
    tracy
    2004-05-09 15:55:31
    打錯了..
    是沒有彈性的布..
    這期壹週刊好像有報導喔~
    0
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  • 愛貝
    愛貝
    2004-05-14 10:34:48
    其實傷口如果複合
    你就可以趕緊買束緊帶和束緊褲
    來使用,早點使用效果更好
    0
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  • 呆比
    呆比
    2004-05-14 12:49:58
    小妍妹妹:
    所以妳都沒用束腹帶或束褲,就能恢復囉?哇,真棒!我剛生完2個多月,也是都沒用,但"過來人"都叫我要用,所以---我今天開始穿束褲了
    0
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  • mayalin
    mayalin
    2004-05-15 18:42:14
    練瑜伽可以唷~
    之前我們體育課老師有教一個姿勢是ㄑㄧㄠˊ骨盆的!
    就是腳一前一後~重點是前腳的腳後跟and後腳的腳尖要平行唷~
    不知怎麼講~妳可以去上瑜珈課~
    0
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  • mayalin
    mayalin
    2004-05-15 18:43:09
    我老師她以前的O型腿很嚴重~
    她是靠瑜伽把O型腿變的比較不Oㄌ~
    不過瑜伽是要經過一段時間才看的出效果~
    0
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