To:tpe~
謝謝你的意見,說實話,我自己也不是很敢吃,要是吃一次怪怪的,我大概就不會繼續了;因為我真的很難減,才想試試看,我的減肥困難度大概比大家都難~即使是少吃,運動幾乎都沒辦法瘦~因為我曾經有一次過度減肥的經驗,在這裡寫一下,順便提醒各位同胞,愛惜自己的身體,不要像我一樣~
我大概五年前曾經以激烈節食的方法減肥,那時我原本162cm->48kg左右,一個暑假中,因為要準備轉系考,想說都坐著唸書不動,應該不用吃什麼東西,所以都不碰澱粉類的東西;後來減上癮了,暑假後九月中,剩不到40kg.後來變本加厲,瘦到36kg,其中大姨媽都不來了,而且精神變得很差,體能也差,有一次車禍,明明只有撞到一點頭,後來卻昏迷三天(不是腦震盪,是因為腦部的離子不平衡,就是減肥過度),我家的人都擔心的要命,我自己也覺得很對不起他們~
這段36kg的期間,我整個人成天昏昏沉沉,覺得自己變很笨,無法專心,連上蹲式馬桶都會有點站不起來;書也念的不好,有一門課因此被當了兩次; 過了兩年這樣的日子的某一天,我突然像迴光返照似的暴食,但是我沒有催吐,而且都是趁家人已經睡著之後的半夜吃東西,吃到想吐為止,沒多久體重暴增,像吹氣球一樣;我自己也不敢量體重了~一直到我大學畢業,因為到外地念研究所,強迫自己少吃,才漸漸地瘦了一點,但是目前還是很肥(都要穿L的衣服);每次都很後悔自己幹麻想不開,但是說什麼都太遲了~
寫出這些,希望大家能參考看看~不要傷害自己的身體~而且我現在真的很痛苦,因為很難再減了~
