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m*m
m*m
2003-12-16 08:27:40

請問甲殼素一天最多約能攝取多少mg呢??

之前看到有水水說240mg的甲殼素只能吸收2g油脂
那不知道一天最大量可以吃多少?
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  • 橘子喵
    橘子喵
    2003-12-16 13:31:55
    我也很想知道說....我是在吃那種屈臣氏賣的"味全唐辛子甲殼素"  我是都吃飯前會吞一顆  如果有吃消夜或是吃甜食太多的話.....也會吞一顆 總覺得不到一個月就吃完啦....不知道有沒變瘦啦  只是好像會比較心安啊
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  • 甜蜜蜜公主
    甜蜜蜜公主
    2005-03-27 14:51:39
    吃多了會便秘?

    前幾天我才在甲殼素的板上看到有水水說她吃後覺得便便變的很順暢說~~~@@
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  • 葛雷爾
    葛雷爾
    2005-04-14 13:42:45
    甲殼素分水溶性和非水溶性~
    效果都是吸油~
    但水溶性不會造成便秘~反而會更順~
    所以比較好但也比較貴喔!
    一般沒註明都是非水溶性(屈臣式的都是~)
    不過可以去找一下水溶性的~
    應該也找的到~
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