怎樣坐屁股不會變大..還可以塑型呢???

因為我的電腦桌以及書桌都是要坐的時候坐在坐墊上的
不是坐在椅子上的
有沒有哪一位可以指點一下
怎樣坐..(例如盤腿啦!!還是跪坐)什麼樣的姿勢可以不讓屁股變大
最好還有塑型的功效

貓眼>_<

2003-10-27 17:10:25

只坐椅子的前四分之一

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楊朵

2003-10-27 17:23:11

不可盤腿

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roxane

2005-04-26 15:36:42

如你的座位比較隱蔽~ 還可以把一個小pillow/cushion 或一份文件夾在兩腿之間喔~

陳思璇跟錢韋杉都有教過喔~

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kelly803

2005-04-26 17:44:34

但是我ㄉ整骨師跟我說女孩子就是坐著ㄉ時候怕曝光所以都會兩膝夾緊因此會造成髖關節外凸
他說最自然ㄉ坐姿就是腰挺直兩腳打開

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本本ㄉ美人

2005-04-26 18:12:15

kelly803的話：
但是我ㄉ整骨師跟我說女孩子就是坐著ㄉ時候怕曝光所以都會兩膝夾緊因此會造成髖關節外凸
他說最自然ㄉ坐姿就是腰挺直兩腳打開
*****************************************
照這樣說的話
盤腿剛好可以把腳打到最開
是不是盤腿坐就不會變大呢??

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roxane

2005-04-27 10:58:44

本本ㄉ美人的話：
kelly803的話：
但是我ㄉ整骨師跟我說女孩子就是坐著ㄉ時候怕曝光所以都會兩膝夾緊因此會造成髖關節外凸
他說最自然ㄉ坐姿就是腰挺直兩腳打開
*****************************************
照這樣說的話
盤腿剛好可以把腳打到最開
是不是盤腿坐就不會變大呢??
==================================================
瑜伽老師說，盤腿坐要自然放鬆喔~ 有些人比較緊張，盤腿時候會把腿打的太開，就是比原來的開，也會導致髖關節外凸~ 老師說，人坐下來時，腿應該順

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墨汁女

2005-09-10 14:37:52

那空中踩腳踏車有用ㄇ?

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