請問有人一天只吃一餐的嗎?

我朋友有人就這樣子,早上10點多11點才吃,大概是個三明治配小杯的飲料,中午不吃,晚餐有時也不吃,大部份都是吃點菜喝碗湯,她都說她就是吃不下,真搞不懂她,寧願不吃傷害身體,再去看腸胃病,到底在想什麼!身材是中等,不胖也不瘦,勸也勸不聽!

我有試過，真的有效，而且也沒復胖!其實習慣就覺得還好，不會有餓的感覺了，很多藝人都這樣~保持身材的方法!

我也是一天才吃一餐
但要看你是吃那一餐?
我都睡的晚才起床,本來我都只吃消夜餐
但沒瘦還變胖
後來時間調整過來只吃中餐而已,3天就瘦了2公斤
我不是刻意想減肥,是習慣只吃1餐
不過吃少也要排多

我現在也是吃很少...
幾乎一天一餐...
因為早上很晚起床~
所以就不吃早餐了！
通常只吃中餐...
晚餐ㄉ話就不一定了...
習慣了之後，真ㄉ不太會餓！
因為胃口已經縮小了...
我媽也是~現在跟我一樣都吃很少！

我都一定吃早餐
不然真的會很餓很餓...
而且我都跟日本人一樣...
早上吃飯的
哈哈...
不過這樣中午就不用吃了,因為根本不會餓...
反而還有點飽的感覺呢
只要兩三點吃一兩塊餅乾就ok
晚上吃的就比較少摟
通常不吃澱粉
吃肉跟青菜
不過我還是沒瘦啦...
可能以後晚餐要再吃少點吧><

兩天一個7/11漢堡
因為吃太多會吐,喝太多會拉
所以實在是不得已~~

我也一天只吃一餐ㄚ
因為太晚睡....4點am
也太晚起床...約下午吧
所以只會吃午餐
吃完後就4點pm以後了
為了減肥4點以後不能吃東西
基本上不會太餓...大概只有在半夜2點的時候會比較餓
但是忍一忍就過去了阿....
為了減肥....只好努力囉

我很想一天只吃一餐，但做不到~
因為我早上六點就起來，上班到下午五點，
晚上還要上課到十點耶~
我也很想減，但真得會受不了吶~

我也是一天吃一餐!
我只吃中餐!
晚餐偶爾吃...

這樣不會變得很笨嗎?
都沒有養分

為了美...什麼都做的出來....
不過我現在習慣一天吃兩餐~只吃一餐真的撐得下去嗎??那一餐可以想吃啥就吃啥嗎??

我現在想要努力實施晚餐不吃...
只喝杯啤酒酵母優酪乳跟一包維他命...
早餐要吃多點...不然我真的會餓到頭暈...
中午吃塊麵包吧
應該會瘦蠻多的吧
哈哈
作夢中