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liv
liv
2003-03-25 20:49:16

減肥 / 騎單車

如果我每天騎三個小時的單車
這樣會受到腿嗎??
我的大小腿都用保鮮膜包的緊緊ㄉ
騎完後雙腿留一堆汗
之後趕緊按摩

好像有效ㄟ
你們有人是過嗎??
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  • Rebecca*
    Rebecca*
    2003-03-25 21:08:12
    會瘦哦

    因為我媽就是騎腳踏車上下班
    腿很瘦...
    身體是"中廣"
    ^^b
    0
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  • liv
    liv
    2003-03-25 21:17:57
    聽你這麼說
    我就放心囉~~
    我是不怕肚子跟腰啦!
    因為我每天還會搖呼啦圈啊!!
    那我會繼續努力的!!
    0
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  • victory
    victory
    2003-05-16 00:11:54
    但…騎腳踏車…小腿會不會~~變肌肉啊？…我這星期就去騎了一小時的車…結果…過了4天…我的小腿的肉都是硬的軟不下來~~~怎麼辨？？…我以前都不會這樣…
    0
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  • Rebecca*
    Rebecca*
    2003-05-16 00:15:54
    怕有肌肉的話就按摩呀
    0
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  • Angelina.
    Angelina.
    2003-05-16 02:51:19
    每次大約騎多久時間呢？
    騎一小時...我可能沒辦法...
    腳會很痠，屁股會很痛ㄋㄟ

    我也希望贅肉可以消失...加油！
    0
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  • Rebecca*
    Rebecca*
    2003-05-16 13:33:15
    30分就有運動效果啦
    ^_^
    0
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