讓我們左瘦瘦右瘦瘦

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酷猴子愛瘦瘦
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今天酷猴子來講講「逐漸污染身體的食物」！其實有些食物，水水妹們一定知道不能吃，不過可能會忍不住要吃。所以酷猴子還是得嘮叨一下，希望各位水水妹一定要時時的提醒自己唷~

一、 鹽份多的食品。點心類、洋竽片等等…。點心類我們都比較容易在輕鬆的時候吃，不過酷猴子比較不一樣，酷猴子緊張的時候也很愛吃點心。不過這些零食﹝很多種唷~ 什麼洋竽片啊~ 或是7-11賣的好吃點心﹞大部分都是鹽和油較高的食品。鹽份攝取過多血壓上昇，而且會導致我們血液混濁唷~ 然後就會有很多不一樣的病症出現，肥胖啊~ 便秘~ 等等。所以少吃為妙！酷猴子是怎麼控制自己的咧？就是當酷猴子想要吃的時候，一定在家裡人多或是學校同學多時開零食吃，一開啊~ 自己一定搶不到多少，自然吃得就少啦~ 不過好像會害到別人的感覺，哈哈！:P

二、 甜品類。巧克力、冰淇淋、餅乾…等等。我們把甜食吃下肚裡去，就需要用身體內的維他命B群來消化，雖說有報告指出巧克力在好朋友來時可以鎮定情緒，不過在平時要是過量消耗掉體內維他命B群的話，我們的情緒反而易變急譟，歇斯底里，集中力也會變差唷~ 而且更可怕的是，冰淇淋會讓我們下半身肥胖。在這邊酷猴子更要嘮叨一下了，在好朋友來拜訪時，水水妹們千萬不要一直吃冰，因為污血會因為身體受冷子宮機能轉鈍，而無法排出唷~ 一定要小心！
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