減肥 / 救命!救命!請教我快速瘦ㄉ方法

蘋果減肥法~
1天3顆蘋果,真的很餓~就喝健怡可樂讓肚子脹

很激烈~但是會瘦很快喔
祝你成功ㄅ^^

我同事連七天只吃蘋果,
瘦了十公斤,
不過,若你的身體不夠好,
別輕易嘗試

可以試試賀寶芙代餐
我吃了一個月瘦5公斤
這算是比較容易達成的
而且不用忍受飢餓之苦

咕咕:
請問一個月要多少錢ㄚ

7天.........!!!!!
我只能說...屌爆了
我只能忍2天

7天喔~~~

真嚇人~~~~~~~~

那偶也來挑戰看看!!!!!!!!!!

吃賀寶芙是有效啦~不過還是一樣要忍受肌餓ㄛ~因為一天只能吃正常ㄉ一餐~另兩餐就是喝它ㄉ營養粉囉~像我這麼愛吃ㄉ人就會給它有點受不了說~因為還是會覺ㄉ餓~~@_@~~而且吃這個不太便宜啦~不過現在有人在賣5折ㄉ~如果認真喝一個月ㄉ話至少也要花近3000元ㄉ扣扣ㄛ~

請問一下
你的同事是不是胸部大量減小呢
實在是太有毅力了吧!!!
會不會昏倒呀

嗯....胸部應該是有變小,
不過,她已經是媽媽囉!小孩都唸國中了,
所以我才覺得自己真是太消極+沒毅力+沒羞恥心了,
她是那種很有毅力的處女座,

我的身體不是很好,
我光是吃一天蘋果就體力不支了,
上班老想睡覺,
所以吃蘋果餐減肥除了要有毅力,身體也要好,
否則精神狀況會很糟糕

會有副作用嗎?????哪一種阿....我想了解ㄝ.....
因為姐姐要結婚了...要當伴娘....所以要瘦身一下說......

七天的蘋果餐，真的超ㄅ一ㄤˋ的……
我也是只試了2天就不行了，一直吃蘋果只會讓我覺得更餓………可是真的有效，體重真的會變輕哦

可是瘦的快,也胖的快吧!
雖然一星期瘦了10kg,如果不持續下去,這樣復胖會部會很容易,我想應該會吧! 我還聽過有人說吃賀寶芙後的確瘦了,也瘦的很漂亮,但是停用之後沒多久就復胖,而且還比之前沒瘦的時候更加肥胖,真是得不償失...

她道是沒有復胖,
因為她很努力地在維持身材
我並不喜歡她這ㄍ人,
不過,對於這點,我倒是很欽佩

其實少吃就瘦啦！
去年我車禍臉部開刀，牙齒用鐵絲固定住無法張開嘴巴，只能喝液體的食物從牙縫流進去進食，那一個月時間我都喝藥局都有在賣的高鈣營養乳品，名子我忘記了，那時候體重只剩37.5公斤呢！令我高興的不得了。

五點以後不要吃東西
瘦很快喔^_^
肚子餓就喝點牛奶或是優酪乳吧